importanta somnului • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

19 apr. 2024, 15:17

Te trezești mereu obosit și nu știi care sunt orele bune de somn? Articolul acesta te poate ajuta să te…

16 ian. 2024, 18:00

Multe persoane se întreabă dacă apneea în somn se vindecă. În căutarea unui somn odihnitor și a unei sănătăți generale…

22 nov. 2022, 12:30

Regresia somnului la 4 luni este complet normală și, cel mai important, acest fenomen este temporar. Regresia somnului este o…

15 iun. 2022, 13:04

Bioritmurile somnului uman este foarte fragil din această cauză uneori se apelează la pastile de somn instantaneu. Psihicul reacționează la…

14 iun. 2022, 09:38

De cele mai multe ori, când o persoană nu poate să adoarmă ia somnifere cu efect rapid. În timpul nopții,…

29 nov. 2020, 16:52

Somnul este atât fragil, cât și prețios. Cei care suferă de insomnie știu totul despre acesta. Insomnia este o scădere…

23 sept. 2020, 20:45

Oamenii isi petrec aproximativ o treime din viața noastră dormind, iar cercetatorii au petrecut mult timp incercand sa afle de…

10 sept. 2020, 10:36

Cantitatea de somn sau lipsa acestuia pot face o mare diferență în ceea ce privește sănătatea noastra. Potrivit unui studiu…

17 iul. 2020, 10:32

Somnul REM, esential dupa 60 de ani. Stim ca somnul de proasta calitate este asociat cu un risc crescut de…