hipertensiune arteriala

Cum să mănânci mai puțină sare
16 ian. 2021, 14:48

Cum să mănânci mai puțină sare

Pe lângă cantitatea mare de sare deja prezentă în multe alimente, uneori avem tendința de a folosi prea des solnita.…
Dieta DASH: 9 sfaturi pentru a o ține fără prea mult efort
11 ian. 2021, 21:24

Dieta DASH: 9 sfaturi pentru a o ține fără prea mult efort

Practic, dieta DASH a fost concepută pentru a reduce tensiunea arterială, dar efectele sale de slăbire au fost validate de…
De ce tensiunea arterială ar trebui măsurată la ambele brațe?
23 dec. 2020, 14:12

De ce tensiunea arterială ar trebui măsurată la ambele brațe?

Brațul drept sau brațul stâng? Ambele, domnule doctor! Iată ce ar trebui să răspundeți medicului dumneavoastră (sau farmacistului) la următoarea…
Aport mare de sare: care sunt principalele cauze ale tensiunii arteriale crescute
21 dec. 2020, 07:39

Aport mare de sare: care sunt principalele cauze ale tensiunii arteriale crescute

Desi tot mai multe persoane sunt diagnosticate cu tensiune arterială crescută, este posibil să acționăm asupra anumitor cauze ale acestei…
7 reguli pentru prevenirea hipertensiunii arteriale
19 dec. 2020, 11:19

7 reguli pentru prevenirea hipertensiunii arteriale

În absența unui tratament, hipertensiunea poate provoca accident vascular cerebral sau infarct. Dar sfaturile simple te pot ajuta să o…
3 semne că consumi prea multă sare
06 dec. 2020, 12:25

3 semne că consumi prea multă sare

Produsele semipreparate ascund uneori cantități excesive și nesănătoase de sodiu. Prea multă sare poate avea consecințe nocive pentru sănătate. Retenția…
Anxietatea poate crește tensiunea arterială?
06 dec. 2020, 12:07

Anxietatea poate crește tensiunea arterială?

O stare constantă de anxietate ridicată nu trebuie ignorată, indiferent dacă afectează sau nu tensiunea arterială. Cercetătorii nu știu încă…
4 parametri de sănătate care ne influențează vârsta biologică
05 dec. 2020, 15:36

4 parametri de sănătate care ne influențează vârsta biologică

Colesterolul, hipertensiunea, diabetul, deficitul hormonal. A avea grijă de sănătate poate încetini acești acceleratori ai îmbătrânirii. De aceea, vârsta biologică…
Cele mai bune alimente anti-hipertensive
01 dec. 2020, 20:30

Cele mai bune alimente anti-hipertensive

În caz de hipertensiune, știm cu toții că ar trebui să mâncăm mai puțină sare. În schimb, fibrele, calciul și…
Poate genera anxietatea tensiune arterială crescută?
01 nov. 2020, 12:58

Poate genera anxietatea tensiune arterială crescută?

O stare constantă de anxietate ridicată nu trebuie ignorată, indiferent dacă afectează sau nu tensiunea arterială. Cercetătorii nu știu încă…
Tensiunea arterială crescută: care sunt cauzele
01 nov. 2020, 12:42

Tensiunea arterială crescută: care sunt cauzele

Tot mai multe persoane au tensiune arterială crescută. Dar trebuie sa stim ca este posibil să acționăm asupra anumitor cauze…
Izolarea socială crește riscul de hipertensiune la femei
30 oct. 2020, 22:28

Izolarea socială crește riscul de hipertensiune la femei

Un nou studiu face lumină asupra efectelor izolării sociale asupra sănătății bărbaților și femeilor. Acestea din urmă sunt expuse în…
Scadeți tensiunea arterială cu dieta DASH!
23 oct. 2020, 21:18

Scadeți tensiunea arterială cu dieta DASH!

Dieta este un pilon esențial în prevenirea sau reducerea hipertensiunii, cea mai frecventă boală cronică. S-a dovedit că dieta Dash…
Diabetul și hipertensiunea arterială, o asociere periculoasă pentru sănătate
12 oct. 2020, 09:00

Diabetul și hipertensiunea arterială, o asociere periculoasă pentru sănătate

Hipertensiunea arterială este unul dintre factorii de risc majori în apariția diabetului de tip 2, care este adesea detectat târziu.…
Ce tensiune arterială trebuie să ai? Valoare normală în funcție de vârstă
08 oct. 2020, 14:45

Ce tensiune arterială trebuie să ai? Valoare normală în funcție de vârstă

Tensiunea arterială pune probleme multor probleme. Uneori, e prea mică, alteori e prea mare. Indiferent de situaţia, afectează inclusiv funcţiile…
Consumul de alcool in caz de diabet de tip 2 duce la hipertensiune arterială
10 sept. 2020, 16:05

Consumul de alcool in caz de diabet de tip 2 duce la hipertensiune arterială

Diabetul se caracterizează printr-un exces de concentrație de glucoză în sânge. Un fenomen cauzat de o perturbare a metabolismului glucidic.…