grasimi esentiale omega 3 si 6

Cele mai importante beneficii ale uleiului de somon pentru oameni!
18 oct. 2024, 14:44

Cele mai importante beneficii ale uleiului de somon pentru oameni!

Cercetătorii din domeniul sănătății au concluzionat că beneficiile uleiului de somon este superior celor din plante. Peștele gras, în special…
Ce contraindicații are omega 3 6 9 pentru sănătatea organismului uman?
11 oct. 2024, 13:50

Ce contraindicații are omega 3 6 9 pentru sănătatea organismului uman?

Utilizarea acizilor grași omega 3 6 9 pot fi însoțiți de anumite contraindicații. În acest context, este crucial să cunoaștem…
Cel mai bun antiinflamator natural! Protejează vasele de sânge și creierul!
19 aug. 2024, 15:10

Cel mai bun antiinflamator natural! Protejează vasele de sânge și creierul!

Antiinflamatoarele naturale sunt alternative sigure și eficiente la medicamentele sintetice, având capacitatea de a reduce inflamația și durerea fără efectele…
Omega 3, 6 și 9, contraindicații. Cum să consumăm responsabil acești acizi grași
06 aug. 2024, 12:18

Omega 3, 6 și 9, contraindicații. Cum să consumăm responsabil acești acizi grași

Aceste suplimente sunt adesea recomandate pentru beneficiile pe care le au în ceea ce privește inima, creierul și pielea, însă…
Semne că ai lipsă de Omega-3. După ce simptome să te uiți
11 apr. 2024, 14:01

Semne că ai lipsă de Omega-3. După ce simptome să te uiți

Lipsa de Omega-3, poate apărea ca niște semne banale, de fapt acestea pot ascunde probleme grave de sănătate. Deficiența acestor…
Omega 3-6-9 beneficii. Acestea sunt esențiale pentru întărirea și protecția organismului
11 oct. 2022, 10:23

Omega 3-6-9 beneficii. Acestea sunt esențiale pentru întărirea și protecția organismului

Acizii grași Omega 3, 6 și 9 are mai multe beneficii datorită structurii lor care implică una sau mai multe…
Acizi grași saturați: Grăsimile din alimentație și beneficiile pentru organism 
05 ian. 2022, 12:15

Acizi grași saturați: Grăsimile din alimentație și beneficiile pentru organism 

Acizii grași sunt componente ale lipidelor, formați din lanțuri de atomi de carbon legate între ele prin legături chimice, care…
Care este diferenta dintre Omega 3 si Omega 6
29 ian. 2021, 14:45

Care este diferenta dintre Omega 3 si Omega 6

De câteva decenii, studiile au evidențiat interesul consumării acestor molecule pentru efectele lor protectoare în anumite patologii. Este vorba despre…
Consumul de pește gras, legat de un risc mai mic de diabet de tip 2
23 ian. 2021, 18:31

Consumul de pește gras, legat de un risc mai mic de diabet de tip 2

Consumul de pește gras, dar nu și de pește non-gras, este asociat cu un risc mai mic de diabet de…
Uleiul de pește reduce colesterolul si intareste oasele! Iata si alte beneficii!
18 dec. 2020, 18:59

Uleiul de pește reduce colesterolul si intareste oasele! Iata si alte beneficii!

Se spune că suplimentele de ulei de pește au efecte pozitive asupra sănătatii inimii, a oaselor, a sănătății mintale și…
Deficiența de omega 3 la mamă afectează creierul copiilor
02 dec. 2020, 09:44

Deficiența de omega 3 la mamă afectează creierul copiilor

Un studiu arată pentru prima dată, la șoareci, ca aportul insuficient de omega 3 la mamă în timpul sarcinii modifică…
Mihaela Bilic: Dieta săracă în Omega 3 ne influențează comportamentul
21 nov. 2020, 17:02

Mihaela Bilic: Dieta săracă în Omega 3 ne influențează comportamentul

Alimentația ne influențează comportamentul? Se pare că da, cel puțin asta spun specialiștii în neuroștiințe, sustine medicul nutritionist Mihaela Bilic.…
5 beneficii ale uleiului de pește
21 nov. 2020, 13:46

5 beneficii ale uleiului de pește

Se crede că efectele pozitive ale suplimentelor de ulei de pește se manifestă atât asupra sănătatii inimii, cât și a…
9 lucruri pe care trebuie sa le stii despre uleiul de măsline
15 sept. 2020, 07:39

9 lucruri pe care trebuie sa le stii despre uleiul de măsline

Uleiul de măsline este foarte bogat în omega 9, un acid gras care are un rol protector împotriva bolilor cardiovasculare,…
Cele mai bune alimente bogate în omega 3
11 sept. 2020, 22:49

Cele mai bune alimente bogate în omega 3

Omega-3 sunt acizi grași polinesaturați în același mod ca și omega 6. În omega 3 distingem acidul alfa-linoleic (ALA), acidul…