diete si regimuri

6 motive bune pentru a manca carbohidrati seara
15 apr. 2021, 13:25

6 motive bune pentru a manca carbohidrati seara

Glucidele permit organismului să se realimenteze cu energie. Excelente pentru creier, ele îți afectează și starea de spirit. Creierul trebuie…
Beneficii aduse de cafeaua din cicoare pentru stomac, creier, silueta
15 apr. 2021, 13:06

Beneficii aduse de cafeaua din cicoare pentru stomac, creier, silueta

Cicoarea este o plantă care este cultivată pe scară largă în nord-vestul Europei. Rădăcinile de cicoare sunt o sursă bogată…
6 plante pentru o inimă sanatoasa si o viata lunga
15 apr. 2021, 12:13

6 plante pentru o inimă sanatoasa si o viata lunga

Inima este un organ incredibil de puternic, care susține viața. Inima pompează peste 1 milion de litri de sânge pe…
4 ceaiuri care vă pot îmbunătăți digestia si care refac flora intestinala
14 apr. 2021, 16:09

4 ceaiuri care vă pot îmbunătăți digestia si care refac flora intestinala

Oamenii beau ceai pentru a ajuta la tratarea problemelor digestive și a altor boli, de mii de ani. S-a demonstrat…
Pancreatita: lista alimentelor interzise
14 apr. 2021, 15:36

Pancreatita: lista alimentelor interzise

Pancreatita este o inflamație a pancreasului care poate provoca dureri abdominale după mese, greață și vărsături. Sunt identificate două tipuri…
Cele mai bune alimente pentru neuronii tăi
13 apr. 2021, 15:18

Cele mai bune alimente pentru neuronii tăi

Creierul este un organ complex. Este alcătuit din peste 80 de miliarde de neuroni. La fel ca motorul unei mașini,…
Retete de slabit cu lamaie: cum ajuta apa cu lamaie la scaderea in greutate
13 apr. 2021, 14:03

Retete de slabit cu lamaie: cum ajuta apa cu lamaie la scaderea in greutate

De la nutriționiști și antrenori personali până la divele de la Hollywood, toată lumea vorbește despre apa cu lamaie pentru…
Berea te ingrasa? Adevarul despre aceasta bautura!
12 apr. 2021, 18:11

Berea te ingrasa? Adevarul despre aceasta bautura!

Multe persoane considera ca băutura cu hamei nu este chiar atât de bună când vine vorba de silueta. Acest lucru…
Această greșeală in prepararea ciupercilor Shiitake poate duce la otrăvire
12 apr. 2021, 16:10

Această greșeală in prepararea ciupercilor Shiitake poate duce la otrăvire

Agenția pentru securitatea sănătății (Anses) din Franta avertizează asupra riscurilor de intoxicație legate de consumul crud sau insuficient de shiitake,…
Ceaiul de papadie: 10 beneficii uimitoare pentru sănătate + preparare
09 apr. 2021, 14:16

Ceaiul de papadie: 10 beneficii uimitoare pentru sănătate + preparare

Papadia, ușor de consumat în salate, este, de asemenea, utilizată în mod tradițional pentru proprietățile sale medicinale. Rădăcina păpădiei a…
Bolile de inima și leacurile batranesti
09 apr. 2021, 13:40

Bolile de inima și leacurile batranesti

Știm cu toții importanța inimii în funcționarea corpului nostru. Inima este un organ nu cu mult mai mare decât pumnul…
Colesterol: aceste semne arata ca aveti un nivel prea mare
09 apr. 2021, 13:16

Colesterol: aceste semne arata ca aveti un nivel prea mare

Adesea asimptomatică, cel puțin în primii ani, hipercolesterolemia poate fi totuși însoțită de unele semne de avertizare. După câțiva ani…
Lamaia, un aliment detoxifiant și anti-îmbătrânire
09 apr. 2021, 12:35

Lamaia, un aliment detoxifiant și anti-îmbătrânire

Antioxidanta, purificatoare, buna pentru digestie și pentru sistemul imunitar, lamaia are multe beneficii. Atât timp cât nu abuzezi de ea:…
Sucul de sfecla rosie, un adevarat medicament pentru inimă! Dar are si contraindicatii!
08 apr. 2021, 16:16

Sucul de sfecla rosie, un adevarat medicament pentru inimă! Dar are si contraindicatii!

Sfecla rosie are un potențial de sănătate incredibil și nebănuit. Rețineți că există trei soiuri de sfeclă (galbenă, albă și…
Cât durează refacerea florei intestinale după antibiotice?
08 apr. 2021, 15:51

Cât durează refacerea florei intestinale după antibiotice?

Antibioticele sunt necesare împotriva infecțiilor bacteriene, dar problema este că vizează atât bacteriile bune, cât și bacteriile rele. Cercetările arată…
Beneficiile telinei: frunze si radacina
08 apr. 2021, 13:31

Beneficiile telinei: frunze si radacina

Țelina este foarte scăzută în calorii, dar este și un diuretic natural care are multe calități nutriționale. Este bogata în…