diete si regimuri - Pagina 7 din 34 • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

02 mai 2021, 10:40

6 alimente care te fac să îmbătrânești mai repede

Cremă hidratantă anti-îmbătrânire, ser antirid, protecție solară. Foarte des, punem totul pe îngrijirea cosmetică pentru a întârzia îmbătrânirea pielii. Cu…

01 mai 2021, 13:37

Știi câte calorii sunt într-o bere? Cum să arzi caloriile din bere?

Crezi că mănânci destul de sănătos? Ai redus gustările și prăjiturile cu zahăr? Deci, de ce nu slăbești? Răspunsul ar…

01 mai 2021, 13:28

La ce oră ar trebui să mănânci pentru a slăbi, în funcție de ora la care te culci

Auzim adesea că nu ar trebui să mănânci prea târziu dacă nu vrei să te îngrași. Dar, în realitate, totul…

30 apr. 2021, 20:32

De ce consumul de sparanghel schimba mirosul urinei

La apogeul sezonului de sparanghel, mulți dintre noi apreciem gustul și virtuțile acestei legume de primăvară. Dar, la 30 de…

29 apr. 2021, 22:22

10 alimente de evitat după 40, potrivit unui studiu

Deși unele alimente sunt nesănătoase, în general acest lucru este cu atât mai adevărat când atingeți o anumită vârstă. Și…

29 apr. 2021, 22:14

Consumul zilnic de ciuperci reduce riscul de cancer cu 45%

Un studiu recent publicat de Universitatea din Oxford a constatat că consumul de ciuperci ar putea reduce riscul de a…

29 apr. 2021, 17:43

9 sfaturi pentru a reduce indicele glicemic

Dieta cu conținut scăzut de indice glicemic (IG) se axează pe produsele naturale. Alimentele cu un IG ridicat determină creșterea…

28 apr. 2021, 15:54

Cicoarea, o alternativa sanatoasa la cafea?

În ciuda existenței sale de peste două secole, cafeaua de cicoare a câștigat popularitate în ultimii ani. Această băutură fierbinte…

28 apr. 2021, 15:09

Cum se folosesc in bucatarie semintele de in inmuiate in apa

Bogate în fibre moi și omega-3, semintele de in sunt un concentrat de nutrienți, de care puteti beneficia daca le…

28 apr. 2021, 13:46

De ce te ingrasi peste noapte?

Creșterea în greutate în timp ce dormi este strâns legată de condițiile și obiceiurile pe care le-ai pus în aplicare…

23 apr. 2021, 13:04

Avocado: care sunt beneficiile și cât puteți mânca?

Antioxidant, supresor natural al apetitului, energizant. Lista beneficiilor avocado este lungă. Acest fruct este plin de minerale, vitamine și oligoelemente…

23 apr. 2021, 11:21

5 lucruri de stiut despre metabolism

Responsabil pentru starea noastră de spirit, viteza îmbătrânirii și forma noastră fizică, metabolismul rămâne totuși o necunoscuta. Datorită muncii cercetătorilor,…