Câți ani de căsătorie trebuie să ai pentru a primi pensia de urmaș! Ce reguli se aplică pentru cuplurile care au trăit în concubinaj
Breaking News
Câți ani de căsătorie trebuie să ai pentru a primi pensia de urmaș! Ce reguli se aplică pentru cuplurile care au trăit în concubinaj

diete si regimuri

14 beneficii ale consumului de apa
07 mai 2021, 15:01

14 beneficii ale consumului de apa

Beneficiile pentru sănătate ale apei potabile includ niveluri crescute de energie, temperatura normală a corpului, metabolism și respirație ușoară. De…
Alzheimer: dieta mediteraneana poate reduce riscurile
07 mai 2021, 14:19

Alzheimer: dieta mediteraneana poate reduce riscurile

Un studiu german publicat recent a constatat că urmarea unei diete mediteraneene, care include alimente precum uleiul de măsline, fructele…
Care sunt simptomele deficitului de magneziu
07 mai 2021, 14:07

Care sunt simptomele deficitului de magneziu

Esențial pentru buna funcționare a corpului și pentru relaxarea mușchilor, magneziul este un mineral care este adesea absent din farfuriile…
3 motive bune pentru a face o cura cu lamaie primavara
06 mai 2021, 18:12

3 motive bune pentru a face o cura cu lamaie primavara

Niciun fruct nu se poate compara cu lamaia, acest campion al detoxifierii. Pentru a elimina toxinele acumulate în timpul sarbatorilor…
Retete de slabit cu lamaie: cum se face ceaiul
06 mai 2021, 16:31

Retete de slabit cu lamaie: cum se face ceaiul

Lamaia este un fruct versatil, care ajuta la pierderea în greutate și care stimulează metabolismul. Este scăzut în calorii și…
O ceașcă de legume cu frunze verzi ne fereste de bolile de inima
05 mai 2021, 14:51

O ceașcă de legume cu frunze verzi ne fereste de bolile de inima

Consumul zilnic de frunze verzi poate reduce tensiunea arterială, arată cercetările recente. Nu v-ați gândit niciodată să adăugați spanac in…
Morcovi: care sunt beneficiile sale pentru sănătate
05 mai 2021, 14:33

Morcovi: care sunt beneficiile sale pentru sănătate

Antioxidant, revigorant, antiinflamator. Morcovul are multe virtuți esențiale pentru buna funcționare a organismului. Această legumă rădăcină este, de asemenea, plină…
4 concepții greșite despre vitamina D
05 mai 2021, 14:26

4 concepții greșite despre vitamina D

Această vitamină care provine de la soare, esențială pentru corpul nostru, ne lipsește adesea. Iata 4 concepții greșite despre vitamina…
Dieta anti-colesterol: lista alimentelor de evitat
04 mai 2021, 19:01

Dieta anti-colesterol: lista alimentelor de evitat

Unul dintre primele lucruri de făcut cu colesterolul ridicat este schimbarea conținutului farfuriei. Prin urmare, este recomandabil să se limiteze…
Varza rosie: care sunt beneficiile sale și cum să o preparați
04 mai 2021, 18:51

Varza rosie: care sunt beneficiile sale și cum să o preparați

Datorită bogăției sale în vitamine și minerale, varza roșie ajută la combaterea oboselii, la întărirea sistemului imunitar și la prevenirea…
Sare: de ce a mânca prea multa ne-ar putea slăbi sistemul imunitar
04 mai 2021, 09:27

Sare: de ce a mânca prea multa ne-ar putea slăbi sistemul imunitar

Potrivit unui studiu recent, consumul unei diete prea bogate în sare ar putea afecta metabolismul și funcția celulelor imune care…
Vitamina E: ce alimente conțin acest puternic antioxidant
04 mai 2021, 09:18

Vitamina E: ce alimente conțin acest puternic antioxidant

Vitamina E este un puternic antioxidant. Îl găsești în produsele vegetale, în special în uleiuri. Vitamina E reunește un set…
Cum sa pastrati salata mai mult (pana la o luna!)
03 mai 2021, 10:43

Cum sa pastrati salata mai mult (pana la o luna!)

Cand spunem „salata”, ne gandim imediat la un aliment foarte perisabil care nu este foarte apetisant, dar cu siguranta bogat…
Miere de papadie: reteta de primavara
03 mai 2021, 09:29

Miere de papadie: reteta de primavara

Multe buruieni sunt comestibile si au multe proprietati medicinale. Este in special cazul papadiei, acele flori destul de aurii care…
Detox de primavara: 8 sfaturi pentru curatarea ficatului
03 mai 2021, 09:17

Detox de primavara: 8 sfaturi pentru curatarea ficatului

Poreclit „colectorul de gunoi”, ficatul indeplineste mai multe functii esentiale pentru buna functionare a corpului nostru. Elimina toxinele si sufera…
Abdomen plat: ce sa faci pentru a scapa de balonare
03 mai 2021, 07:34

Abdomen plat: ce sa faci pentru a scapa de balonare

Este posibil să mănânci fără a-ți descheia blugii după fiecare masă, atâta timp cât ai grijă de intestine. Visăm la…