diete si regimuri

Ce să mănânci cand ai ficatul bolnav
14 sept. 2020, 08:01

Ce să mănânci cand ai ficatul bolnav

Un ficat bolnav este un organ plin cu toxine. Când este deteriorat, ficatul nu mai poate prelucra grăsimea. Grăsimea se…
Orele la care mâncați au un impact semnificativ asupra creșterii în greutate
14 sept. 2020, 07:45

Orele la care mâncați au un impact semnificativ asupra creșterii în greutate

Numărul de calorii din farfurie contează atunci când încercați să slăbiți, dar, așa cum a constatat un studiu britanic recent,…
Sarea în exces slăbește sistemul imunitar
13 sept. 2020, 12:52

Sarea în exces slăbește sistemul imunitar

Sarea este importantă pentru organism, deoarece ajută la distribuirea bine a apei în organism, la reglarea presiunii și a volumului…
Carnea albă are aceleași efecte ca și carnea roșie asupra colesterolului
13 sept. 2020, 12:35

Carnea albă are aceleași efecte ca și carnea roșie asupra colesterolului

Carnea roșie ar avea aceleași efecte ca și carnea albă asupra nivelului de colesterol din sânge, potrivit unui nou studiu…
Dieta vegetariană nu este neapărat bună pentru sănătate și se poate dovedi chiar dăunătoare
13 sept. 2020, 12:26

Dieta vegetariană nu este neapărat bună pentru sănătate și se poate dovedi chiar dăunătoare

Dieta vegetariană nu este neapărat bună pentru sănătate și se poate dovedi chiar dăunătoare, deoarece și în acest tip de…
De ce îmbătrânesc arterele: carnea roșie le deterioreaza
13 sept. 2020, 12:17

De ce îmbătrânesc arterele: carnea roșie le deterioreaza

De ce îmbătrânesc arterele? Raspunsul la aceasta intrebare a fost si este o mare preocupare pentru oamenii de stiinta. Dar…
Cele mai bune alimente bogate în omega 3
11 sept. 2020, 22:49

Cele mai bune alimente bogate în omega 3

Omega-3 sunt acizi grași polinesaturați în același mod ca și omega 6. În omega 3 distingem acidul alfa-linoleic (ALA), acidul…
9 alimente cu puternice efecte anti-cancer
11 sept. 2020, 22:16

9 alimente cu puternice efecte anti-cancer

Numeroase cercetări au demonstrat de-a lungul anilor ca o serie de factori alimentari pot fi implicați în dezvoltarea anumitor tipuri…
Cum să păstrezi fructele de două ori mai mult
11 sept. 2020, 09:46

Cum să păstrezi fructele de două ori mai mult

Conservarea alimentelor poate fi o adevărată durere de cap, mai ales când vine vorba de produse proaspete, cum ar fi…
7 alimente pe care sa le evitati în timpul unui atac de gută
07 sept. 2020, 11:15

7 alimente pe care sa le evitati în timpul unui atac de gută

O serie de alimente trebuie sa le evitati în timpul unui atac de gută, cand corpul se confruntă cu o…
sfaturi simple pentru a slabi incet, dar sigur
06 sept. 2020, 20:13

sfaturi simple pentru a slabi incet, dar sigur

Cateva sfaturi simple va pot ajuta sa slabiti incet, dar sigur, fara sa apelati la diete restrictive. Asadar, secretul este sa…
Dieta fără amidon: cum poti slăbi prin această metodă
06 sept. 2020, 12:54

Dieta fără amidon: cum poti slăbi prin această metodă

Cu siguranta ati auzit sau poate ati si incercat dieta fără amidon, dar pentru a slăbi prin această metodă, trebuie…
10 alimente bogate in potasiu
06 sept. 2020, 12:18

10 alimente bogate in potasiu

Aflati sunt cele mai bune alimente bogate in potasiu! Indispensabil pentru buna funcționare a corpului, potasiul face echipă cu sodiu…
Alimente foarte bogate în fier
06 sept. 2020, 11:20

Alimente foarte bogate în fier

Printre alimentele foarte bogate în fier se numara: ciocolata neagra, cimbru, maruntaie animale, cereale, cacao, pestele. Fierul ajută la transportul…
Creșterea în greutate la menstruație este normala?
03 sept. 2020, 07:59

Creșterea în greutate la menstruație este normala?

Creșterea în greutate la menstruație. O schimbare în greutate înainte sau în timpul menstruației este un eveniment obișnuit. Diferite cauze, cum…
6 greșeli pe care le faci atunci când gătești cartofii
01 sept. 2020, 08:40

6 greșeli pe care le faci atunci când gătești cartofii

Greșeli de gătire a cartofilor. Cartoful este poate cea mai utilizata leguma. Dar multe greșeli pe care le facem cu…