Accident rutier în Copou. Două autovehicule s-au izbit violent
Breaking News
Accident rutier în Copou. Două autovehicule s-au izbit violent

diete si regimuri

Constipatie: 9 sfaturi nutritionale pentru a stimula tranzitul
30 sept. 2020, 11:14

Constipatie: 9 sfaturi nutritionale pentru a stimula tranzitul

Pentru a lupta impotriva constipatiei, exista multe medicamente mai mult sau mai putin eficiente. Dar tulburarea poate avea implicatii asupra…
Marul, cel mai complet fruct
30 sept. 2020, 10:55

Marul, cel mai complet fruct

Daca ar trebui sa mananci doar o bucata de fruct, alege marul! Va completeaza necesarul de vitamine, minerale si oligoelemente…
7 sfaturi pentru stopa efectul yo-yo
29 sept. 2020, 17:27

7 sfaturi pentru stopa efectul yo-yo

Scădere în greutate urmată de recapatarea kilogramelor piedute prin dieta: acesta este celebrul efect yoyo. Este o spirală infernală: fiecare…
Cerealele integrale protejeaza ficatul
29 sept. 2020, 14:11

Cerealele integrale protejeaza ficatul

Excelente pentru tranzit și silueta, fibrele sunt, de asemenea, aduse în mod regulat in discutie în prevenirea multor patologii: diabet,…
De ce orezul trebuie consumat cu moderatie
29 sept. 2020, 13:48

De ce orezul trebuie consumat cu moderatie

Orezul trebuie consumat cu moderatie! Desi dintre cele mai consumate cereale din lume si unul dintre elementele de bază găsite…
Consumul a 3 curmale pe zi are efecte incredibile asupra corpului
27 sept. 2020, 19:05

Consumul a 3 curmale pe zi are efecte incredibile asupra corpului

Beneficiile curmalelor pentru sanatate! Curmala are reputația de a fi dulce, ceea ce este nedrept. Aceste fructe sunt mult mai…
Cum să ai un abdomen plat: 3 sfaturi non-alimentare
26 sept. 2020, 12:08

Cum să ai un abdomen plat: 3 sfaturi non-alimentare

Cum să ai un abdomen plat? Faceți sport, luați suplimente alimentare, urmați o cură de detoxifiere. Pentru a avea un…
Dieta cu dopamină: slăbești și ești fericit
25 sept. 2020, 11:07

Dieta cu dopamină: slăbești și ești fericit

Dieta cu dopamină: slăbești și ești fericit! Să fim motivați, să avem bună dispoziție, să dorim să facem sport, să…
6 super-alimente de consumat în această toamnă
23 sept. 2020, 18:22

6 super-alimente de consumat în această toamnă

Toamna si-a intrat in drepturi, acasa ca este timpul să alegem fructele și legumele de producție sezonieră. Cu siguranță, supa…
8 alimente care conțin zaharuri ascunse
21 sept. 2020, 11:15

8 alimente care conțin zaharuri ascunse

Majoritatea zaharurilor libere sunt ascunse în alimentele procesate. Cu toate acestea, acestea nu sunt considerate dulci. Iată 8 alimente care…
Ciupercile, bune pentru memoria persoanelor în vârstă
20 sept. 2020, 15:39

Ciupercile, bune pentru memoria persoanelor în vârstă

Consumul de ciuperci cel puțin de două ori pe săptămână ar putea preveni problemele de memorie la persoanele de peste…
Gutuia: beneficii pentru sanatate
20 sept. 2020, 15:08

Gutuia: beneficii pentru sanatate

Gutuia este folosita în principal pentru a face gemuri, prăjituri sau jeleuri de fructe. Este un fruct de toamnă aromat…
Pentru a evita poftele alimentare, ai grijă de creier!
19 sept. 2020, 22:58

Pentru a evita poftele alimentare, ai grijă de creier!

Pentru a evita poftele alimentare, ai grijă de creier, recomandă cercetătorii intr-un studiu nou, prin îndeplinirea unor sarcini care necesită…
Consumul de alimente sănătoase, mai important decât greutatea pe care o aveți
19 sept. 2020, 09:26

Consumul de alimente sănătoase, mai important decât greutatea pe care o aveți

Pentru mulți dintre noi, pierderea în greutate – cu scopul de a fi mai sănătos în general – s-a dovedit…
Atentie! Iaurturile simple contin zahar!
18 sept. 2020, 18:44

Atentie! Iaurturile simple contin zahar!

Un studiu britanic a relevat prezența zahărului nemenționat într-o mare parte a așa-numitelor iaurturi simple. Și contrar credinței populare, iaurturile…
Consumul multor acizi grași trans crește riscul de dementa
17 sept. 2020, 08:07

Consumul multor acizi grași trans crește riscul de dementa

În plus față de efectele lor nocive asupra sistemului cardiovascular, acizii grași trans ar putea acționa la nivel cognitiv și…