Zborurile de pe Aeroportul Iași au fost anulate din cauza ceții
Breaking News
FOTOVIDEOZborurile de pe Aeroportul Iași au fost anulate din cauza ceții

diete si regimuri

Postul intermitent nu ne ajută să slăbim
08 oct. 2020, 07:16

Postul intermitent nu ne ajută să slăbim

Postul intermitent care restricționează consumul alimentar la opt ore pe zi, cu o pauză de 16 ore, nu este eficient…
9 alimente care provoaca foame imediat după ce le-ai mâncat
07 oct. 2020, 06:21

9 alimente care provoaca foame imediat după ce le-ai mâncat

Consumul anumitor alimente tinde să înfometeze în loc să produca satietate. La scurt timp după masă, ne este foame și…
Luarea unei pauze în mijlocul unei diete poate îmbunătăți pierderea în greutate
05 oct. 2020, 08:20

Luarea unei pauze în mijlocul unei diete poate îmbunătăți pierderea în greutate

Un studiu australian a constatat că pauzele de câteva săptămâni în timpul dietei au făcut ca pierderea în greutate să…
Succesul unei diete depinde de ADN-ul nostru
05 oct. 2020, 08:12

Succesul unei diete depinde de ADN-ul nostru

ADN-ul nostru ar putea explica de ce doi indivizi nu reacționează în același mod la o dietă identică. În acest…
Dieta ketogenică este dăunătoare pentru inimă
05 oct. 2020, 07:48

Dieta ketogenică este dăunătoare pentru inimă

Potrivit unui studiu recent american, dieta ketogenică este dăunătoare pentru inimă deoarece ar promova dezvoltarea tulburărilor cardiovasculare. Ai auzit vreodată…
Lista alimentelor care ne protejează de cancer, conform experților
03 oct. 2020, 13:57

Lista alimentelor care ne protejează de cancer, conform experților

Unele tipuri de cancer pot fi prevenite prin reducerea anumitor factori de risc. Pentru aceasta, se recomandă practicarea activității fizice…
Studiile științifice susțin potențialul uleiului de cocos ca agent anticancerigen
01 oct. 2020, 15:42

Studiile științifice susțin potențialul uleiului de cocos ca agent anticancerigen

Uleiul de cocos este un puternic agent anticancerigen. Acesta are o lungă istorie de utilizare în medicină, în special în…
Doriti sa eliminati carbohidratii? O idee buna sau proasta?
30 sept. 2020, 11:54

Doriti sa eliminati carbohidratii? O idee buna sau proasta?

Ce se intampla daca eliminati carbohidratii? O dieta fara carbohidrati nu este nici necesara, nici recomandata pentru pierderea in greutate…
Fiecare dieta are efecte secundare
30 sept. 2020, 11:38

Fiecare dieta are efecte secundare

Fiecare dieta are efecte secundare! Dietele ketogenice, paleolitice si Dukan au fost foarte populare in ultimul deceniu. In plus fata…
Avantajele si dezavantajele postului intermitent
30 sept. 2020, 11:29

Avantajele si dezavantajele postului intermitent

Care sunt avantajele si dezavantajele postului intermitent? Daca nu mananci nimic in anumite parti ale zilei sau saptamanii, acest lucru…
Constipatie: 9 sfaturi nutritionale pentru a stimula tranzitul
30 sept. 2020, 11:14

Constipatie: 9 sfaturi nutritionale pentru a stimula tranzitul

Pentru a lupta impotriva constipatiei, exista multe medicamente mai mult sau mai putin eficiente. Dar tulburarea poate avea implicatii asupra…
Marul, cel mai complet fruct
30 sept. 2020, 10:55

Marul, cel mai complet fruct

Daca ar trebui sa mananci doar o bucata de fruct, alege marul! Va completeaza necesarul de vitamine, minerale si oligoelemente…
7 sfaturi pentru stopa efectul yo-yo
29 sept. 2020, 17:27

7 sfaturi pentru stopa efectul yo-yo

Scădere în greutate urmată de recapatarea kilogramelor piedute prin dieta: acesta este celebrul efect yoyo. Este o spirală infernală: fiecare…
Cerealele integrale protejeaza ficatul
29 sept. 2020, 14:11

Cerealele integrale protejeaza ficatul

Excelente pentru tranzit și silueta, fibrele sunt, de asemenea, aduse în mod regulat in discutie în prevenirea multor patologii: diabet,…
De ce orezul trebuie consumat cu moderatie
29 sept. 2020, 13:48

De ce orezul trebuie consumat cu moderatie

Orezul trebuie consumat cu moderatie! Desi dintre cele mai consumate cereale din lume si unul dintre elementele de bază găsite…
Consumul a 3 curmale pe zi are efecte incredibile asupra corpului
27 sept. 2020, 19:05

Consumul a 3 curmale pe zi are efecte incredibile asupra corpului

Beneficiile curmalelor pentru sanatate! Curmala are reputația de a fi dulce, ceea ce este nedrept. Aceste fructe sunt mult mai…