diete si regimuri - Pagina 26 din 33 • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

25 oct. 2020, 11:56

Fructe și legume foarte bogate in vitamina C

Corpul nostru este mereu in deficit de vitamina C, mai ales în caz de stres repetitiv, fumat, o dietă săracă…

23 oct. 2020, 21:47

Dieta mediteraneană poate ajuta femeile care sufera de sindromul ovarului polichistic

Dieta mediteraneană poate ajuta femeile cu sindromul ovarului polichistic! Cel puțin asta arată un nou studiu! Cercetarea susține că o…

23 oct. 2020, 21:18

Scadeți tensiunea arterială cu dieta DASH!

Dieta este un pilon esențial în prevenirea sau reducerea hipertensiunii, cea mai frecventă boală cronică. S-a dovedit că dieta Dash…

23 oct. 2020, 19:48

Tensiunea arterială: alegeți o dietă bogată în flavanoli

Potrivit unui studiu recent, tensiunea arterială poate scădea la cei care au o dietă bogată în flavonoide. Alimentele cele mai…

21 oct. 2020, 14:53

Gutuia, un fruct de toamnă bogat în minerale

Gutuia este prietenul digestiei fără balonare. Și se găsește in magazine până toamna tarziu. Nu ratați ocazia de a gusta…

21 oct. 2020, 14:10

Para, un fruct bogat în apă și vitamina C: iata numeroasele beneficii ale perelor!

Perele nu numai că ne reîmprospătează, dar sunt și pline de vitamine și minerale care ne păstrează starea de sănătate.…

21 oct. 2020, 13:58

Când să alegeți dieta fără gluten

Pâine, paste, făină. Multe alimente conțin gluten, o substanță responsabilă de intoleranță, o afectiune considerata subdiagnosticată. Eliminarea glutenului este insa…

20 oct. 2020, 19:02

Este mai bine să mănânci sărat sau dulce dimineața, pentru a slăbi?

Sucuri de fructe, produse de patiserie, felii de pâine cu unt și gem. Pentru multe persoane, micul dejun este dulce.…

20 oct. 2020, 18:50

Bipolaritate, tulburări de atenție, agresivitate: efectele adverse ale fructozei asupra comportamentului

Fructoza, naturală sau sintetică, găsită in farfuriile noastre în fiecare zi, ar putea crește riscul de a suferi de tulburări…

20 oct. 2020, 16:49

Amânarea micului dejun în weekend nu ajuta la slăbire

În weekend, suntem tentați să amânăm ora trezirii și, prin urmare, ora micului dejun. Iată de ce micul dejun mai…

18 oct. 2020, 20:08

De ce trebuie să mănânci un măr pe zi

„Un măr pe zi îl ține pe doctor departe pentru totdeauna”: această veche zicală rămâne valabilă pentru că mărul este…

18 oct. 2020, 14:00

Ce să nu mănânci sau să bei dacă nu vrei să transpiri

Transpirația este un fenomen esențial pentru reglarea temperaturii corpului. Dar la unii oameni transpirația devine excesivă: aceasta se numește hiperhidroză.…