diete si regimuri - Pagina 23 din 33 • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

24 nov. 2020, 07:18

Poți să renunți la fumat fără să te îngrași?

Da, renunțarea la fumat favorizează creșterea în greutate, dar nu trebuie să alegeți între fumat și îngrășare. Simplul fapt de…

24 nov. 2020, 06:41

Dieta mediteraneană reduce riscul de diabet cu 30%

Diabetul se caracterizează prin prezența excesului de zahăr în sânge și tratamentul acestuia se bazează in primul rand pe o…

23 nov. 2020, 09:01

Alimente ultra-procesate: 4 ingrediente de care trebuie să te feresti

Efectele aditivilor asupra sănătății sunt adesea controversate. Cu toate acestea, acestea sunt consumate în mod regulat deoarece fac parte din…

23 nov. 2020, 08:32

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale Yerba Mate

Yerba Mate provine de la popoarele indigene din Brazilia. Această plantă a fost importată în Europa în secolul al XVI-lea…

23 nov. 2020, 06:57

Cum să gătești orezul pentru a elimina arsenicul

Orezul este o parte esențială a dietei multor populații. Cu toate acestea, arsenicul este adesea prezent în cantități mari. Oamenii…

23 nov. 2020, 06:26

Postul intermitent prezintă anumite riscuri

La modă astăzi, această practică face obiectul unor opinii mixte. Printre efectele negative ale postului intermitent se numara amețelile, dificultățile…

22 nov. 2020, 14:40

Cafeaua ar putea încetini efectele îmbătrânirii

Se crede că consumul regulat de cofeină este asociat cu o reducere a ratei inflamației responsabile pentru majoritatea bolilor cronice…

22 nov. 2020, 14:14

5 moduri de a întârzia apariția osteoartritei

Osteoartrita este o boală frecventă, principala cauză a dizabilității funcționale dupa vârsta de 40 de ani. Dacă, din păcate, nu…

21 nov. 2020, 17:02

Mihaela Bilic: Dieta săracă în Omega 3 ne influențează comportamentul

Alimentația ne influențează comportamentul? Se pare că da, cel puțin asta spun specialiștii în neuroștiințe, sustine medicul nutritionist Mihaela Bilic.…

21 nov. 2020, 16:43

10 alimente care stimulează metabolismul

Accelerarea metabolismului bazal favorizează pierderea în greutate. Cei pasionați de mâncăruri picante vor fi încântați să afle ca, cu cât…

21 nov. 2020, 14:50

Cele 5 beneficii ale portocalelor pentru sănătate

In spatele gustului acidulat, portocalele ascund multe virtuți protectoare. Datorită bogăției sale în flavonoizi, compuși antioxidanți din familia polifenolilor, acest…