Incendiu uriaș la Moldomobila! Zeci de pompieri se luptă cu flăcările – EXCLUSIV – UPDATE
Breaking News
FOTOVIDEOIncendiu uriaș la Moldomobila! Zeci de pompieri se luptă cu flăcările – EXCLUSIV – UPDATE

diete si regimuri

Alimentele antiinflamatoare reduc bolile de inimă
03 dec. 2020, 18:11

Alimentele antiinflamatoare reduc bolile de inimă

Un studiu a analizat impactul alimentelor inflamatorii asupra apariției bolilor de inimă. Cercetarea publicata în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie…
Anumite alimente ar putea lupta împotriva SARS-CoV-2
03 dec. 2020, 10:38

Anumite alimente ar putea lupta împotriva SARS-CoV-2

Ciocolată neagră și ceai verde pentru a lupta împotriva Covid-19? Un nou studiu american arată că compușii chimici din anumite…
Deficiența de omega 3 la mamă afectează creierul copiilor
02 dec. 2020, 09:44

Deficiența de omega 3 la mamă afectează creierul copiilor

Un studiu arată pentru prima dată, la șoareci, ca aportul insuficient de omega 3 la mamă în timpul sarcinii modifică…
Cele mai bune alimente anti-hipertensive
01 dec. 2020, 20:30

Cele mai bune alimente anti-hipertensive

În caz de hipertensiune, știm cu toții că ar trebui să mâncăm mai puțină sare. În schimb, fibrele, calciul și…
Alimente care afectează rinichii
30 nov. 2020, 06:40

Alimente care afectează rinichii

Rinichii sunt organe vitale, iar funcția lor principală este de a elimina anumite deșeuri produse de organism sau provenind din…
Osteoporoză: 10 sfaturi nutriționale pentru a vă întări oasele
29 nov. 2020, 17:30

Osteoporoză: 10 sfaturi nutriționale pentru a vă întări oasele

Pierderea osoasă este normală odată cu îmbătrânirea. Anumiți factori pot accelera această pierdere osoasă și pot duce la apariția osteoporozei.…
5 plante care favorizează digestia
29 nov. 2020, 14:54

5 plante care favorizează digestia

Ai facut un exces alimentar si te-ai ales cu o serie de dureri abdominale? Iata 5 plante care favorizează digestia!…
10 alimente antiinflamatoare care vă vor face să vă simțiți mai bine
29 nov. 2020, 14:42

10 alimente antiinflamatoare care vă vor face să vă simțiți mai bine

Mulți specialiști cred că inflamația este cauza anumitor boli, inclusiv diabetul și bolile cardiovasculare. Din acest motiv, dieta antiinflamatoare face…
6 sfaturi pentru a ne face plinul de calciu fără produse lactate
28 nov. 2020, 19:36

6 sfaturi pentru a ne face plinul de calciu fără produse lactate

Nu tuturor ne plac laptele, iaurtul, branza etc. Dar cum să ne asigurăm ca avem oase puternice fără produse lactate?…
3 momente din viață în care luați cel mai mult în greutate
28 nov. 2020, 19:06

3 momente din viață în care luați cel mai mult în greutate

Greutatea noastră se schimbă în timp și în funcție de anumite evenimente. Trei momente foarte specifice din viață ar promova,…
Cele mai bune alimente anti-diabet
26 nov. 2020, 08:49

Cele mai bune alimente anti-diabet

Caracteristicile cheie ale diabetului sunt defalcarea secreției de insulină, precum și rezistența la insulină. Aceasta se caracterizează prin descompunerea acțiunii…
Cacao stimulează oxigenarea creierului și cunoașterea
25 nov. 2020, 10:12

Cacao stimulează oxigenarea creierului și cunoașterea

Potrivit unui studiu aparut in revista Scientific Reports, flavanolii din cacao stimulează oxigenarea creierului și cunoașterea la adulții sănătoși. Consumul…
De ce alimentele fermentate sunt bune pentru tine
25 nov. 2020, 09:31

De ce alimentele fermentate sunt bune pentru tine

Astăzi redescoperim numeroasele beneficii pentru sănătate ale acestui mod ancestral de conservare a alimentelor. Alimentele lacto-fermentate permit în special creșterea…
Aveti o dietă fără carne? Feriți-vă de fracturi!
24 nov. 2020, 23:03

Aveti o dietă fără carne? Feriți-vă de fracturi!

Un studiu britanic constată că o dietă vegetariană sau vegană este asociată cu un risc mai mare de fracturi, în…
Principiile dietei mediteraneene
24 nov. 2020, 11:19

Principiile dietei mediteraneene

Dieta mediteraneană sau cretană este atractivă pentru numeroasele sale beneficii. Aceasta oferă un loc primordial fructelor și legumelor, cerealelor, uleiului…
Poți să renunți la fumat fără să te îngrași?
24 nov. 2020, 07:18

Poți să renunți la fumat fără să te îngrași?

Da, renunțarea la fumat favorizează creșterea în greutate, dar nu trebuie să alegeți între fumat și îngrășare. Simplul fapt de…