Un bărbat din Iași a decedat, după ce s-a răsturnat cu tractorul și a rămas blocat sub utilaj. Avea corpul zdrobit
Breaking News
Un bărbat din Iași a decedat, după ce s-a răsturnat cu tractorul și a rămas blocat sub utilaj. Avea corpul zdrobit

diete si regimuri

10 alimente cu efecte detoxifiante
13 dec. 2020, 09:15

10 alimente cu efecte detoxifiante

În primul rând, nu trebuie să confundați detoxifierea cu pierderea în greutate. Scopul detoxifierii nu este să te înfometezi sau…
Ce ar trebui să știi despre vitamina C
13 dec. 2020, 08:10

Ce ar trebui să știi despre vitamina C

Multe vitamine sunt esențiale pentru menținerea sănătății noastre, și acesta este cazul vitaminei C, care se găsește în principal în…
8 alimente de evitat în caz de constipație
13 dec. 2020, 07:07

8 alimente de evitat în caz de constipație

Lipsa de hidratare și o dietă săracă în fibre alimentare pot duce la multe probleme digestive. Constipația ocazională sau constipația…
Cele 5 atitudini care stimulează pierderea în greutate
12 dec. 2020, 14:55

Cele 5 atitudini care stimulează pierderea în greutate

Credeți că cel mai important lucru pentru slăbit este voința? Sprijinindu-se pe o serie de studii, un psiholog respinge această…
5 alimente care ajută la vindecarea mai rapida a ranilor
11 dec. 2020, 09:42

5 alimente care ajută la vindecarea mai rapida a ranilor

Pentru a se vindeca rapid și bine, pielea noastră are nevoie de anumiți nutrienți specifici. Iata cateva sfaturi pentru a…
Stevia ar putea provoca un dezechilibru microbian intestinal
11 dec. 2020, 09:23

Stevia ar putea provoca un dezechilibru microbian intestinal

Acest îndulcitor natural numit stevie ar putea duce la un dezechilibru microbian intestinal, potrivit unui nou studiu realizat de cercetători…
Nu bea cafea imediat după trezire dacă nu ai dormit bine!
10 dec. 2020, 09:58

Nu bea cafea imediat după trezire dacă nu ai dormit bine!

Consumul de cafea după o noapte dificilă, potrivit unui nou studiu, crește răspunsul glicemic al organismului cu 50%. Acest obicei…
Studiu: dieta grupei sanguine este ineficientă
09 dec. 2020, 22:28

Studiu: dieta grupei sanguine este ineficientă

Dieta în funcție de grupa de sânge nu are efect benefic asupra pierderii în greutate, potrivit unui nou studiu științific.…
Înlocuirea cărnii roșii cu alternative pe bază de plante scade riscul de boli de inimă
07 dec. 2020, 18:27

Înlocuirea cărnii roșii cu alternative pe bază de plante scade riscul de boli de inimă

Înlocuirea cărnii roșii cu o alternativă vegetariană (linte, soia, fructe uscate) ar putea reduce riscul bolilor coronariene, sugerează un nou…
Consolidați-vă sistemul imunitar în 6 pași simpli!
07 dec. 2020, 07:44

Consolidați-vă sistemul imunitar în 6 pași simpli!

Sistemul nostru imunitar este esențial pentru a lupta împotriva microbilor, celulelor canceroase sau corpurilor străine. În acest moment de pandemie,…
7 alimente care combat acneea
07 dec. 2020, 07:35

7 alimente care combat acneea

Ați încercat să vă opriți erupțiile acneice? După mai multe încercări nereușite, ar trebui să vă întoarceti la elementele de…
7 alimente dăunătoare pentru memorie și creier
07 dec. 2020, 07:18

7 alimente dăunătoare pentru memorie și creier

Consumul unei diete potrivite poate ajuta la stimularea creierului. Într-adevăr, această mașină de război consumă singură aproximativ 20% din aportul…
3 semne că consumi prea multă sare
06 dec. 2020, 12:25

3 semne că consumi prea multă sare

Produsele semipreparate ascund uneori cantități excesive și nesănătoase de sodiu. Prea multă sare poate avea consecințe nocive pentru sănătate. Retenția…
Abdomen plat: cum să elimini grăsimea abdominală fără să te înfometezi
06 dec. 2020, 11:09

Abdomen plat: cum să elimini grăsimea abdominală fără să te înfometezi

Grăsimea de pe burtă nu este întotdeauna ușor de eliminat. Cu toate acestea, există câteva soluții care vă pot permite…
Dieta mediteraneană reduce riscul de a avea un alt atac de cord
05 dec. 2020, 15:06

Dieta mediteraneană reduce riscul de a avea un alt atac de cord

Bolile de inimă sunt principala cauză de deces în țările dezvoltate. Există dovezi care arată că factorii legați de stilul…
Consumul de avocado a atins niveluri record, întrucât oamenii vor să mănânce sănătos în pandemia Covid-19
05 dec. 2020, 14:45

Consumul de avocado a atins niveluri record, întrucât oamenii vor să mănânce sănătos în pandemia Covid-19

Oamenii conștienți de importanta unei diete sanatoase au consumat avocado mai mult ca niciodată pe tot parcursul pandemiei Covid-19. Consumul…