Ciocolata neagră ar fi (printre alte beneficii) bună pentru inimă, pentru memorie, pentru concentrare și ar îmbunătăți capacitățile sportive. Descoperiți…
O alimentație bună este esențială pentru menținerea cartilajului. De asemenea, ajută la reducerea fenomenelor inflamatorii. Iata cele 10 sfaturi nutriționale…