Cine este tânăra implicată în accidentul feroviar din Lunca Cetățuii. A supraviețuit miraculos, scăpând cu doar câteva contuzii
Breaking News
FOTOVIDEO Cine este tânăra implicată în accidentul feroviar din Lunca Cetățuii. A supraviețuit miraculos, scăpând cu doar câteva contuzii

diete si regimuri

Cele mai bune 9 alimente pentru ameliorarea stresului
01 ian. 2021, 07:05

Cele mai bune 9 alimente pentru ameliorarea stresului

Când sunteți stresați, există o mare tentație de a opta pentru alimente confortabile, adesea prea grase și prea dulci. Iata…
Mihaela Bilic: Dacă ar fi după mintea noastră, am mânca până am crăpa. Mintea nu simte
01 ian. 2021, 06:28

Mihaela Bilic: Dacă ar fi după mintea noastră, am mânca până am crăpa. Mintea nu simte

Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne sfatuieste sa fim cumpatati de Sarbatori, cand pe mesele noastre se afla atat de multe…
7 dintre cele mai nesănătoase băuturi pentru slăbit
30 dec. 2020, 15:53

7 dintre cele mai nesănătoase băuturi pentru slăbit

Vrei să slăbești, așa că ești atent la ceea ce mănânci. Are sens, dar ceea ce bei este la fel…
9 lucruri pe care trebuie sa le stiti despre ciocolata
30 dec. 2020, 06:27

9 lucruri pe care trebuie sa le stiti despre ciocolata

În timpul sărbătorilor de la sfârșitul anului, vitrinele fabricanților de ciocolată sunt pline de tentații și ți-e greu să rezisti.…
9 alimente pentru o prostată sănătoasă
27 dec. 2020, 10:04

9 alimente pentru o prostată sănătoasă

Cancerul de prostată este cel mai frecvent cancer la bărbați. Pentru a-l preveni, nu uitați să vă urmăriți dieta. Iată…
Alimente bogate în zinc necesare pentru o imunitate puternica
27 dec. 2020, 10:03

Alimente bogate în zinc necesare pentru o imunitate puternica

Zincul este implicat într-un număr mare de reacții în corpul nostru. Este în special un mineral esențial pentru o bună…
3 lucruri de știut despre grăsimea abdominală
26 dec. 2020, 08:15

3 lucruri de știut despre grăsimea abdominală

Bine ascunsă sub mușchii peretelui abdominal, grăsimea viscerală crește riscul de diabet, tulburări de somn, boli cardiovasculare și anumite tipuri…
Oboseala de dimineață: ce să mâncăm
25 dec. 2020, 14:41

Oboseala de dimineață: ce să mâncăm

7 dimineața, alarma se declanșează și ne gândim doar la un singur lucru: să rămânem în pat! În afară de…
12 motive de a mânca ciocolată de Crăciun
25 dec. 2020, 13:24

12 motive de a mânca ciocolată de Crăciun

Ciocolata neagră ar fi (printre alte beneficii) bună pentru inimă, pentru memorie, pentru concentrare și ar îmbunătăți capacitățile sportive. Descoperiți…
Cele 6 beneficii ale ciocolatei pentru sănătate
21 dec. 2020, 07:49

Cele 6 beneficii ale ciocolatei pentru sănătate

Ciocolata este plăcerea ta vinovată? Nu atât de vinovată! Deși nu trebuie abuzat de ea, acesta are multe beneficii pentru…
Care sunt beneficiile quinoa
21 dec. 2020, 06:35

Care sunt beneficiile quinoa

În ultimii ani, quinoa a devenit un aliment vedetă al meselor sănătoase! Foarte la modă, nu este însă de factura…
Cele 5 beneficii pentru sănătate ale untului
21 dec. 2020, 05:27

Cele 5 beneficii pentru sănătate ale untului

Bogat în vitamine, fără aditivi, sută la sută natural, untul deține un loc special pe o farfurie sănătoasă. Iata cele…
Intoxicația alimentară: ce simptome ar trebui să vă îngrijoreze
20 dec. 2020, 13:01

Intoxicația alimentară: ce simptome ar trebui să vă îngrijoreze

Multe produse consumate de sărbători pot duce la apariția intoxicațiilor alimentare. Când o persoană ingerează un aliment (sau o băutură)…
Vitamina D: care este riscul în caz de deficiență
20 dec. 2020, 11:59

Vitamina D: care este riscul în caz de deficiență

Pentru a va face plinul de vitamina D, nimic nu bate soarele, deoarece această vitamină este sintetizată de piele sub…
Risc ridicat de boli dacă mâncați alimente ultra-procesate
19 dec. 2020, 18:58

Risc ridicat de boli dacă mâncați alimente ultra-procesate

Rafturile supermarketurilor sunt inundate din ce în ce mai mult cu alimente produse prin prelucrarea industrială extinsă, care sunt în…
Obiceiuri proaste care cresc colesterolul
19 dec. 2020, 11:07

Obiceiuri proaste care cresc colesterolul

Una dintre cauzele bolilor cardiovasculare este colesterolul rău ridicat (sau colesterolul LDL). Dar acest indicator are propriii factori de risc.…