Șocant! Un tânăr de 23 de ani este autorul crimei de la „casa cu căprioare”. A fost prins de polițiști – EXCLUSIV
Breaking News
Șocant! Un tânăr de 23 de ani este autorul crimei de la „casa cu căprioare”. A fost prins de polițiști – EXCLUSIV

diete si regimuri

Pentru ce se utilizează triptofanul? În ce alimente îl puteți găsi?
15 mart. 2021, 12:49

Pentru ce se utilizează triptofanul? În ce alimente îl puteți găsi?

Triptofanul este un aminoacid esențial pentru multe reacții biochimice din organism. În special, ajută la îmbunătățirea somnului și a dispoziției.…
9 sfaturi pentru a pierde in greutate fara a tine dieta
15 mart. 2021, 10:29

9 sfaturi pentru a pierde in greutate fara a tine dieta

Dietele restrictive nu te-au făcut să slăbești sau ai recuperat totul foarte rapid? Iata sfaturile lui Véronique Liesse, micronutriționist dietetician-nutriționist…
Hipertensiune arterială: ceaiul ar functiona ca un adevărat medicament
12 mart. 2021, 21:18

Hipertensiune arterială: ceaiul ar functiona ca un adevărat medicament

O băutură fierbinte, pe care majoritatea dintre noi o avem în dulapurile din bucătărie, ar putea reduce semnificativ tensiunea arterială…
Semințele de chia, un pericol? Care sunt cele 5 efecte secundare?
10 mart. 2021, 14:58

Semințele de chia, un pericol? Care sunt cele 5 efecte secundare?

Consumul moderat și regulat de semințe de chia este sigur. Dimpotrivă, acestea din urmă au multe beneficii asupra sănătății noastre.…
Efectele secundare ale tratamentelor cu scorțișoară
10 mart. 2021, 14:36

Efectele secundare ale tratamentelor cu scorțișoară

Scorțișoara este un condiment excelent pentru sănătate și are beneficii excepționale pentru sănătate. Cu toate acestea, în unele cazuri, la…
Slăbire: 14 alimente de mâncat fără moderație
10 mart. 2021, 11:17

Slăbire: 14 alimente de mâncat fără moderație

Energia dedicată digestiei anumitor alimente este uneori mai mare decât energia pe care o furnizează, deoarece conținutul lor de calorii…
Studiu: două porții de pește pe săptămână ajuta la prevenirea bolilor cardiace
09 mart. 2021, 13:01

Studiu: două porții de pește pe săptămână ajuta la prevenirea bolilor cardiace

O analiză a mai multor studii de amploare care au implicat participanți din peste 60 de țări, condusă de cercetători…
Pentru ce este bună cura de sevă de mesteacăn?
09 mart. 2021, 12:45

Pentru ce este bună cura de sevă de mesteacăn?

O cură de sevă de mesteacăn se face între martie și aprilie. Și aceasta nu este de modă nouă: se…
Postul este cu adevărat benefic pentru silueta și sănătate?
09 mart. 2021, 11:01

Postul este cu adevărat benefic pentru silueta și sănătate?

Postul a revenit la modă. Dar chiar îți permite să te detoxifiezi, să slăbești, să fii într-o stare mai bună…
Din ce alimente putem lua zinc
08 mart. 2021, 11:36

Din ce alimente putem lua zinc

Zincul este un oligoelement versatil, esențial pentru buna dezvoltare a corpului nostru. Care sunt beneficiile sale? În ce alimente se…
Semințele de chia, aliați de slăbire bogați în minerale
08 mart. 2021, 11:26

Semințele de chia, aliați de slăbire bogați în minerale

Foarte concentrate în antioxidanți, semințele de chia sunt sarace in calorii si carbohidrati, bogate in fibre, acizi grasi omega-3, minerale…
Beneficiile puțin cunoscute ale portocalelor
08 mart. 2021, 08:51

Beneficiile puțin cunoscute ale portocalelor

Știați că putem beneficia mai mult de beneficiile portocalelor consumându-le în afara meselor? Este indicat să le consumăm pe stomacul…
Dieta cu ouă: noua metodă de topire rapidă a kilogramelor
08 mart. 2021, 07:33

Dieta cu ouă: noua metodă de topire rapidă a kilogramelor

Pierderea de 3 până la 4 kg într-o săptămână este promisiunea acestei diete expres pe bază de ouă. În plus…
Retete de slabit cu lamaie: meniul pe o saptamana al dietei cu lămâie
08 mart. 2021, 05:37

Retete de slabit cu lamaie: meniul pe o saptamana al dietei cu lămâie

Dieta cu lamaie este una dintre cele mai eficiente diete de slabit. Desi promite o pierdere rapida in greutate, aceasta…
Kombucha ingrasa? In nici un caz! Iata ce beneficii miraculoase are!
05 mart. 2021, 17:55

Kombucha ingrasa? In nici un caz! Iata ce beneficii miraculoase are!

Beneficiile pentru sănătate ale kombucha au făcut din acest ceai fermentat o băutură care a fost consumată de mii de…
Contraindicatii ale sucului de sfecla rosie: cum se utilizează corect
05 mart. 2021, 16:43

Contraindicatii ale sucului de sfecla rosie: cum se utilizează corect

Implementarea unor reguli simple în prepararea băuturii de sfeclă roșie vă va permite să evitați efectele negative și să beneficiați…