dieta DASH

Dieta FODMAP: Ce este aceasta și cum te poate ajuta cu SCI
11 oct. 2024, 14:44

Dieta FODMAP: Ce este aceasta și cum te poate ajuta cu SCI

Simptomele sindromului de colon iritabil (SCI) se pot agrava după consumul anumitor alimente, printre care lactatele, alimentele care conțin grâu…
Alimente interzise în sindromul ovarelor polichistice. Dietele care fac minuni pentru femei
26 apr. 2024, 10:08

Alimente interzise în sindromul ovarelor polichistice. Dietele care fac minuni pentru femei

Sindromul ovarelor polichistice este o problemă comună întâlnită la aproximativ 1 din 10 femei în perioada fertilă. Această afecțiune poate…
Dieta DASH: 9 sfaturi pentru a o ține fără prea mult efort
11 ian. 2021, 21:24

Dieta DASH: 9 sfaturi pentru a o ține fără prea mult efort

Practic, dieta DASH a fost concepută pentru a reduce tensiunea arterială, dar efectele sale de slăbire au fost validate de…
Scadeți tensiunea arterială cu dieta DASH!
23 oct. 2020, 21:18

Scadeți tensiunea arterială cu dieta DASH!

Dieta este un pilon esențial în prevenirea sau reducerea hipertensiunii, cea mai frecventă boală cronică. S-a dovedit că dieta Dash…