deficit de magneziu

Cât de important este magneziul pentru somn? Beneficiile neștiute ale acestui mineral
03 feb. 2025, 13:08

Cât de important este magneziul pentru somn? Beneficiile neștiute ale acestui mineral

Magneziul joacă un rol esențial în numeroase procese fiziologice, printre care și reglarea somnului, un aspect fundamental pentru sănătatea generală…
Ce înseamnă bisglicinat? Care este diferența dintre glicinat și bisglicinat de magneziu?
09 ian. 2025, 16:23

Ce înseamnă bisglicinat? Care este diferența dintre glicinat și bisglicinat de magneziu?

Bisglicinatul de magneziu este una dintre formulele de magneziu care, în majoritatea cazurilor, se găsește sub formă de suplimente. Ce…
Ce este tauratul de magneziu? Ce beneficii are și cum te poate scăpa de migrene
30 sept. 2024, 14:33

Ce este tauratul de magneziu? Ce beneficii are și cum te poate scăpa de migrene

Tauratul de magneziu este un supliment administrat de obicei în cazul deficiențelor de magneziu din organism. Este o combinație de…
Ce este magneziul treonat? Ce alimente sunt cele mai bogate în magneziu
27 sept. 2024, 16:43

Ce este magneziul treonat? Ce alimente sunt cele mai bogate în magneziu

Magneziul treonat este un tip de mineral care are ca scop principal păstrarea și îmbunătățirea funcțiilor cerebrale. Magneziul este unul…
 Ce înseamnă bisglicinat și de ce este un element cheie pentru sănătatea ta
29 aug. 2024, 13:08

 Ce înseamnă bisglicinat și de ce este un element cheie pentru sănătatea ta

Ce înseamnă bisglicinat și de ce este atât de important pentru sănătatea ta? Află în rândurile următoare din ce surse…
Cand se ia magneziul, dimineața sau seara? Doza zilnică necesară
07 aug. 2024, 12:04

Cand se ia magneziul, dimineața sau seara? Doza zilnică necesară

Magneziul este un mineral care se găsește din abundență în organismul uman, însă există cazuri în care se produce un…
Ce trebuie să mănânci când ai lipsă de magneziu? Cum combatem lipsa de magneziu
12 iun. 2024, 14:04

Ce trebuie să mănânci când ai lipsă de magneziu? Cum combatem lipsa de magneziu

Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale din corp, responsabil de peste 300 de reacții metabolice care au loc…