combatere stres

Râsul, tratament pentru cortizol mărit. Care sunt semnele cărora trebuie să le acorzi atenție
14 feb. 2025, 09:18

Râsul, tratament pentru cortizol mărit. Care sunt semnele cărora trebuie să le acorzi atenție

Deoarece afectează mai multe aspecte ale corpului și contribuie, în principal, la reglarea răspunsului organismului la stres, este vital să…
Sindromul care face ravagii printre angajați. Iată care sunt motivele
14 iun. 2024, 08:00

Sindromul care face ravagii printre angajați. Iată care sunt motivele

Organizația Mondială a Sănătății a atras atenția recent asupra unui sindrom care face ravagii printre angajați. Este vorba despre burnout…
Ceaiuri calmante pentru nervi: Remedii naturale care te scapă de nevroză
27 oct. 2021, 16:33

Ceaiuri calmante pentru nervi: Remedii naturale care te scapă de nevroză

Stările de nervozitate sau agitație pot fi calmate cu ajutorul unor remedii care nu necesită un mare efort financiar. Ceaiurile…
5 moduri naturale de combatere a stresului
08 iun. 2021, 07:57

5 moduri naturale de combatere a stresului

Viața, mai ales în vremurile de astăzi, poate veni cu un sentiment de anxietate care poate fi dificil de gestionat.…