24 oct. 2020, 20:59
Trezirea înainte de a suna alarma: de ce este benefică
Te infioara gândul de a te trezi cu câteva minute sau secunde înainte ca alarma să se declanșeze? Totuși, este…
:format(webp):quality(80)/https://bzi.ro/wp-content/uploads/2020/10/ceas-desteptator-1200x675.jpg)
calitatea somnului
:format(webp):quality(80)/https://bzi.ro/wp-content/uploads/2020/09/femeie-care-doarme-4.jpg)
23 sept. 2020, 08:43
De ce este util să îți notezi visele când te trezești
Ai observat că îți amintești mai bine detaliile viselor tale imediat dupa ce te trezești? Dar de îndată ce te-ai…
:format(webp):quality(80)/https://bzi.ro/wp-content/uploads/2020/08/femeie-dormind-1200x674.jpg)
01 aug. 2020, 11:36
Calitatea slabă a somnului, legată de multiple afecțiuni cronice
Calitatea slabă a somnului, legată de multiple afecțiuni cronice. Atunci când clinicienii se concentrează pe schimbările stilului de viață pentru…
:format(webp):quality(80)/https://bzi.ro/wp-content/uploads/2020/06/somn-1200x674.jpg)
27 iun. 2020, 06:59
Pentru un somn odihnitor, dormiti cu partenerul
Pentru un somn odihnitor, dormiti cu partenerul. Cei care dorm in cuplu ar avea o faza REM de calitate mai…
:format(webp):quality(80)/https://bzi.ro/wp-content/uploads/2020/06/femeie-incaltata-cu-sosete-1200x675.jpg)
14 iun. 2020, 13:17
Nu dormi incaltat cu sosete! Iata de ce!
Nu dormi incaltat cu sosete! Daca sosetele va ajuta sa adormiti, cel mai bine este sa va mentineti picioarele libere…