beneficii yoga

Poziții pentru eliminarea gazelor. Află cum poți scăpa de flatulență!
11 iul. 2025, 09:20

Poziții pentru eliminarea gazelor. Află cum poți scăpa de flatulență!

Printre cele mai eficiente metode împotriva balonării se numără anumite poziții pentru eliminarea gazelor care stimulează digestia și ajută la…
Denise Austin își etalează silueta într-un bikini senzual. Imagini din vacanța de vis
09 iul. 2025, 11:52

Denise Austin își etalează silueta într-un bikini senzual. Imagini din vacanța de vis

Denise Austin își etalează silueta într-un bikini provocator în cele mai recente fotografii postate din vacanța sa luxoasă în sudul…
Perna de yoga este ideală pentru îmbunătățirea posturii. Iată de ce ai nevoie de ea
29 mai 2025, 09:38

Perna de yoga este ideală pentru îmbunătățirea posturii. Iată de ce ai nevoie de ea

Perna de yoga este un accesoriu esențial în orice rutină de yoga, meditație sau relaxare. Fie că ești începător sau…
Ce înseamnă holistic? Avantajele medicinei dar și ale psihologiei holistice
18 iul. 2024, 11:20

Ce înseamnă holistic? Avantajele medicinei dar și ale psihologiei holistice

Holistic, sau știința holistică, este abordarea prin care vedem ceva ca pe un întreg sau pe un sistem, luând în…
Poziții yoga. Beneficiile practicii pentru corp, minte și spirit
01 iun. 2023, 11:26

Poziții yoga. Beneficiile practicii pentru corp, minte și spirit

Există o varietate de poziții de yoga (asane) care pot fi practicate pentru a promova flexibilitatea, forța, echilibrul și starea…
Yoga și meditația reduc durerea cronică
03 oct. 2020, 12:00

Yoga și meditația reduc durerea cronică

S-a constatat că yoga și meditația ajută pacienții cu durere cronică și depresie, ducând la îmbunătățirea semnificativă a percepțiilor asupra…
Cum arată soţia lui Andrei Aradits. Transformare incredibilă după ce s-a apucat de yoga
23 sept. 2020, 14:45

Cum arată soţia lui Andrei Aradits. Transformare incredibilă după ce s-a apucat de yoga

Îndrăgitul actor Andrei Aradits este cunoscut de toată lumea fie din rolul pe care îl are în serialul „Vlad” fie…
Yoga amelioreaza simptomele pacienților cu boli de inima
27 aug. 2020, 10:42

Yoga amelioreaza simptomele pacienților cu boli de inima

Yoga amelioreaza bolile de inima. Cea mai cunoscută tehnica de relaxare orientală, yoga, ar permite pacienților cu fibrilație atrială să…