beneficii post

Avantajele si dezavantajele postului intermitent

30 sept. 2020, 11:29

Avantajele si dezavantajele postului intermitent

Care sunt avantajele si dezavantajele postului intermitent? Daca nu mananci nimic in anumite parti ale zilei sau saptamanii, acest lucru…

Cât timp trebuie să ții post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Un nou studiu oferă răspunsul

21 iul. 2020, 12:48

Cât timp trebuie să ții post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Un nou studiu oferă răspunsul

Cât timp trebuie să ții post pentru a slabi? Două diete zilnice în condiții de repaus alimentar, cunoscute și sub…