beneficii peste

Hamsii prăjite. Ce vitamine se conțin în acest fel de mâncare?
18 apr. 2023, 12:25

Hamsii prăjite. Ce vitamine se conțin în acest fel de mâncare?

Tot mai multe persoane adoră să pregătească hamsii prăjite alături de sos alb de usturoi. Prăjirea hamsilor poate părea puțin…
Dorada prăjită. Cum să cureți corect peștele de solzi?
26 ian. 2023, 14:00

Dorada prăjită. Cum să cureți corect peștele de solzi?

Dorada prăjită la tigaie este delicioasă, ușor și foarte rapid de pregătit. Dorada este un pește incredibil, fiind pe gustul…
Biban de mare la cuptor. Ce condimente să folosești pentru o aromă deosebită a felului de mâncare?
26 oct. 2022, 15:00

Biban de mare la cuptor. Ce condimente să folosești pentru o aromă deosebită a felului de mâncare?

Un biban de mare la cuptor este ușor de pregătit deoarece necesită un minim de timp și efort, iar rezultatul…
Plachie de macrou cu sos de roșii și usturoi. Rețetă savuroasă, ca la mama acasă
13 iul. 2022, 13:52

Plachie de macrou cu sos de roșii și usturoi. Rețetă savuroasă, ca la mama acasă

O porție de plachie de macrou cu mămăliguță caldă este visul oricărui iubitor de pește. Iată o rețetă savuroasă, ca…
Studiu: două porții de pește pe săptămână ajuta la prevenirea bolilor cardiace
09 mart. 2021, 13:01

Studiu: două porții de pește pe săptămână ajuta la prevenirea bolilor cardiace

O analiză a mai multor studii de amploare care au implicat participanți din peste 60 de țări, condusă de cercetători…
Care este cel mai sănătos pește. Acest sortiment poate preveni cu succes infarctul
22 feb. 2021, 10:56

Care este cel mai sănătos pește. Acest sortiment poate preveni cu succes infarctul

Recomandată de medici și nutriționiști, această carne are numeroase beneficii pentru noi, dar oare cae este cel mai sănătos pește?…
Consumul de pește gras, legat de un risc mai mic de diabet de tip 2
23 ian. 2021, 18:31

Consumul de pește gras, legat de un risc mai mic de diabet de tip 2

Consumul de pește gras, dar nu și de pește non-gras, este asociat cu un risc mai mic de diabet de…
Mihaela Bilic: Dieta săracă în Omega 3 ne influențează comportamentul
21 nov. 2020, 17:02

Mihaela Bilic: Dieta săracă în Omega 3 ne influențează comportamentul

Alimentația ne influențează comportamentul? Se pare că da, cel puțin asta spun specialiștii în neuroștiințe, sustine medicul nutritionist Mihaela Bilic.…
5 beneficii ale uleiului de pește
21 nov. 2020, 13:46

5 beneficii ale uleiului de pește

Se crede că efectele pozitive ale suplimentelor de ulei de pește se manifestă atât asupra sănătatii inimii, cât și a…
Ce beneficii mai puțin cunoscute are consumul de pește
02 nov. 2020, 14:02

Ce beneficii mai puțin cunoscute are consumul de pește

Ce beneficii are consumul de pește. Acest tip de carne este recomandat pentru toate categoriile de persoane, cu unele mici…
Sardinele, foarte bune pentru inima
10 aug. 2020, 10:27

Sardinele, foarte bune pentru inima

Sardinele, foarte bune pentru inima. Acest pește albastru, precum somonul, tonul, hamsiile, este o stea a mării și a farfuriei,…
De ce peștele gras este bun pentru silueta
10 aug. 2020, 07:00

De ce peștele gras este bun pentru silueta

Peștele gras este bun pentru silueta! Poate suna contradictoriu, dar este adevărat: pe lângă proteinele lor extrem de satioase și…