România votează! Urmăriți LIVE câți români votează la această oră. Prezența este cu 18%, mai mare decât în primul tur în 2024
Breaking News
România votează! Urmăriți LIVE câți români votează la această oră. Prezența este cu 18%, mai mare decât în primul tur în 2024

beneficii mers pe jos

5 beneficii pentru sănătate ale mersului pe jos
01 dec. 2020, 18:50

5 beneficii pentru sănătate ale mersului pe jos

Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, ar trebui să efectuați între 30 și 40 de minute de activitate fizică pe zi.…
Cu cât mergi mai repede, cu atât îți protejezi mai mult inima
27 nov. 2020, 21:47

Cu cât mergi mai repede, cu atât îți protejezi mai mult inima

Un nou studiu demonstrează încă o dată beneficiile mersului zilnic pentru femei trecute de 50 de ani. Mersul pe jos…
Mersul pe jos cu un obiectiv precis este mai bun pentru sănătate decât o simplă plimbare
14 aug. 2020, 14:18

Mersul pe jos cu un obiectiv precis este mai bun pentru sănătate decât o simplă plimbare

Mersul pe jos cu un obiectiv precis, mai bun pentru sănătate. Mersul cu un scop specific, în special pentru a…