beneficii legume

Omleta cu legume. O opțiune sănătoasă pentru prima masă
04 sept. 2023, 14:00

Omleta cu legume. O opțiune sănătoasă pentru prima masă

Omleta cu legume este un fel de mâncare adorat de multe persoane pentru micul dejun din mai multe motive. Omleta…
Cele mai bune rețete cu legume. Cum să îi cucerești pe cei de la masă cu preparate gustoase și rafinate
28 iun. 2023, 14:29

Cele mai bune rețete cu legume. Cum să îi cucerești pe cei de la masă cu preparate gustoase și rafinate

Multe gospodine vor să afle cum pot pregăti cele mai bune rețete cu legume. Mâncărurile cu legume sunt sănătoase, sățioase…
Chec aperitiv cu legume. O opțiune versatilă și sănătoasă pentru o cină în familie
16 iun. 2023, 13:09

Chec aperitiv cu legume. O opțiune versatilă și sănătoasă pentru o cină în familie

Combinația de arome și texturi din checul aperitiv cu legume, dată de legumele proaspete și brânza adăugată, creează un gust…
Murături asortate în oțet pentru iarnă. Secretele din bucătăria bunicii pentru o aromă nemaipomenită  
27 iun. 2022, 12:57

Murături asortate în oțet pentru iarnă. Secretele din bucătăria bunicii pentru o aromă nemaipomenită  

Murăturile asortate în oțet pentru iarnă reprezintă o gustare delicioasă care își are originile în copilărie. Bunica mereu pregătea acest…
Trei rețete de sezon cu leurdă. De ce este benefică planta pentru organism?
08 apr. 2022, 10:00

Trei rețete de sezon cu leurdă. De ce este benefică planta pentru organism?

Rețetele cu leurdă pot fi foarte diversificate. Puteți prepara atât omletă, ciorbe, cât și sos Pesto pe care îl puteți…
Praz: 4 beneficii ale acestei legume pentru sanatate
22 apr. 2021, 14:22

Praz: 4 beneficii ale acestei legume pentru sanatate

Rege al supelor, delicios și aburit, sotat sau gratinat, prazul este aliatul siluetei noastre. Iata 4 beneficii ale acestei legume…
Slăbire: 14 alimente de mâncat fără moderație
10 mart. 2021, 11:17

Slăbire: 14 alimente de mâncat fără moderație

Energia dedicată digestiei anumitor alimente este uneori mai mare decât energia pe care o furnizează, deoarece conținutul lor de calorii…
De ce și cum să mănânci 5 fructe și legume pe zi
09 oct. 2020, 06:33

De ce și cum să mănânci 5 fructe și legume pe zi

Toată lumea știe că fructele și legumele sunt bune pentru sanatate! Cine nu cunoaște sloganul: „Mănâncă 5 fructe și legume…