Un copil de 7 ani din Iași a căzut de la balconul casei. Se juca cu sora sa și s-a împiedicat
Breaking News
Un copil de 7 ani din Iași a căzut de la balconul casei. Se juca cu sora sa și s-a împiedicat

beneficii fructe

Smoothie cu ananas și banană. O rețetă super simplă și delicioasă!
29 apr. 2025, 09:06

Smoothie cu ananas și banană. O rețetă super simplă și delicioasă!

Dacă ai o poftă de o gustare sănătoasă, care să-ți potolească foamea între mese și care să-ți dea și un…
Cum să alegi un mic dejun sănătos. Iată ce ingrediente nu ar trebui să lipsească
20 apr. 2025, 09:31

Cum să alegi un mic dejun sănătos. Iată ce ingrediente nu ar trebui să lipsească

Un mic dejun sănătos este esențial pentru a-ți începe ziua cu energie, concentrare și o stare generală de bine. De…
Ce fructe sunt bogate în potasiu? Ce sunt electroliții și de ce sunt atât de importanți pentru sănătate
08 apr. 2025, 11:12

Ce fructe sunt bogate în potasiu? Ce sunt electroliții și de ce sunt atât de importanți pentru sănătate

Potasiul este un mineral esențial pentru buna funcționare a organismului, regăsit în cantități mari în diverse alimente, în special în…
De ce este benefic să mănânci 3 curmale pe zi timp de 12 zile. Care sunt contraindicațiile dietei
04 apr. 2025, 15:38

De ce este benefic să mănânci 3 curmale pe zi timp de 12 zile. Care sunt contraindicațiile dietei

Deoarece sunt niște fructe pline de minerale, vitamine și fitonutrienți benefici, consumând câte 3 curmale pe zi timp de 12…
Rambutanul, un fruct exotic deosebit. De ce să încerci acest deliciu?
31 mart. 2025, 13:04

Rambutanul, un fruct exotic deosebit. De ce să încerci acest deliciu?

Rambutanul este un fruct exotic originar din Asia de Sud-Est, cunoscut pentru aspectul său unic și gustul dulce-acrișor. Acoperit de…
Când e copt un mango. Cum să alegi cele mai savuroase fructe pentru rețete cu gust tropical
31 mart. 2025, 10:29

Când e copt un mango. Cum să alegi cele mai savuroase fructe pentru rețete cu gust tropical

Deși este unul dintre fructele tropicale cele mai apreciate, datorită aromei inconfundabile și valorii nutriționale ridicate, mulți nu știu cum…
E bine să mănânci gutui seara? Ce se întâmplă în organism atunci când le consumăm
30 mart. 2025, 16:00

E bine să mănânci gutui seara? Ce se întâmplă în organism atunci când le consumăm

Consumul de fructe este esențial pentru a menține o dietă echilibrată, iar multe persoane se întreabă dacă e bine să…
Ce fructe sunt benefice pentru anemie. Cum să menții un nivel optim de fier în organism
07 mart. 2025, 13:58

Ce fructe sunt benefice pentru anemie. Cum să menții un nivel optim de fier în organism

Deși este una dintre cele mai frecvente afecțiuni hematologice, care afectează milioane de persoane la nivel global, multe persoane nu…
Fructul kaki se mănâncă cu coajă? Află de ce i se spune „mărul Orientului”!
26 feb. 2025, 10:38

Fructul kaki se mănâncă cu coajă? Află de ce i se spune „mărul Orientului”!

Multe persoane care au cumpărat acest fruct se întreabă dacă kaki se mănâncă cu coajă. Este un fruct cunoscut ca…
Ce beneficii are un fruct de guava și cum să îl mănânci. Ce rețetă delicioasă poți pregăti
11 feb. 2025, 15:31

Ce beneficii are un fruct de guava și cum să îl mănânci. Ce rețetă delicioasă poți pregăti

Dacă ești fan al aromelor tropicale, un fruct de guava este ceea ce ai nevoie. Superalimentul este apreciat pentru aroma…
Rețete de ovăz cu lapte. Un mic dejun sănătos și hrănitor pentru întreaga familie
19 ian. 2025, 16:30

Rețete de ovăz cu lapte. Un mic dejun sănătos și hrănitor pentru întreaga familie

Rețetele de ovăz cu lapte nu sunt apreciate de mulți doar pentru gustul delicios, ci și pentru beneficiile nutriționale. Acestea…
Piersici, beneficii. De ce ar trebui să le incluzi în alimentația ta
08 ian. 2025, 15:38

Piersici, beneficii. De ce ar trebui să le incluzi în alimentația ta

Piersicile au multiple beneficii și sunt unele dintre cele mai îndrăgite fructe de sezon, apreciate pentru gustul lor dulce și…
Afine, beneficii nebănuite pentru sănătate. Cum să crești fructele în propria grădină
05 dec. 2024, 09:53

Afine, beneficii nebănuite pentru sănătate. Cum să crești fructele în propria grădină

O dietă cu afine are beneficii multiple pe lângă faptul că fructele sunt dulci, hrănitoare și extrem de populare. Adesea,…
Cea mai delicioasă rețetă de prăjitură cu pișcoturi, mascarpone și fructe. Un desert simplu, fără coacere
22 oct. 2024, 15:35

Cea mai delicioasă rețetă de prăjitură cu pișcoturi, mascarpone și fructe. Un desert simplu, fără coacere

Prăjitura cu pișcoturi, mascarpone și fructe este un desert foarte simplu de făcut, ce are nevoie doar de câteva ingrediente…
Fructe și legume de toamnă pe care să le adaugi în alimentația ta! Acestea îți întăresc imunitatea!
18 sept. 2024, 11:24

Fructe și legume de toamnă pe care să le adaugi în alimentația ta! Acestea îți întăresc imunitatea!

Fructele și legumele de toamnă abundă în substanțe nutritive care ajută organismul să lupte împotriva răcelilor și virozelor de sezon…
Ce se întâmplă dacă mănânci grapefruit seara? Fructul care te poate ajuta să dormi mai bine
29 aug. 2024, 15:28

Ce se întâmplă dacă mănânci grapefruit seara? Fructul care te poate ajuta să dormi mai bine

Ce se întâmplă dacă mănânci grapefruit seara? Află din rândurile următoare ce efecte are acest fruct sau alte alimente consumate…