beneficii fibre

Beneficii semințe de dovleac. La ce le putem folosi
23 ian. 2024, 15:34

Beneficii semințe de dovleac. La ce le putem folosi

Care sunt beneficiile consumului de semințe de dovleac? La ce și cum putem să le folosim? Seminţele de dovleac sunt…
Aportul ridicat de cereale rafinate, asociat cu un risc mai mare de boli de inimă
05 feb. 2021, 13:41

Aportul ridicat de cereale rafinate, asociat cu un risc mai mare de boli de inimă

Produsele din cereale sunt o sursă majoră de aport caloric în întreaga lume, motiv pentru care cercetătorii au analizat asocierea…
De ce are nevoie corpul nostru de fibre dacă nu le digeră?
14 ian. 2021, 16:41

De ce are nevoie corpul nostru de fibre dacă nu le digeră?

Fibrele alimentare sunt o categorie de carbohidrați complecși proveniți din alimentele de origine vegetală. După cum știm, avem nevoie de…
Cum funcționează fibrele alimentare
16 aug. 2020, 15:45

Cum funcționează fibrele alimentare

Cum funcționează fibrele alimentare? Chiar dacă fibrele nu sunt digerate de corpul nostru, ele sunt foarte utile. Datorită acțiunii lor…
Guta: o dieta bogata in fibre reduce durerea
15 aug. 2020, 08:12

Guta: o dieta bogata in fibre reduce durerea

Fibrele pot reduce durerea de guta. Guta este o formă particulară de artrită care afectează mai ales bărbații cu vârste…
Alimente gustoase bogate in fibre
26 mai 2020, 10:10

Alimente gustoase bogate in fibre

Alimente gustoase bogate in fibre. Fibrele apartin familiei carbohidratilor, dar spre deosebire de toate carbohidrati, acestea nu ofera energie organismului…