atrofie musculara

Contractura musculară reprezintă o afecțiune dureroasă a mușchilor, caracterizată de o contracție involuntară și prelungită a fibrelor musculare. Această condiție…

Antrenamentul cu greutăți într-un singur braț are beneficii și pentru celălalt! Noile cercetări sugerează că a face câteva exercitii doar…