alimentatie - Pagina 2 din 4 • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

02 sept. 2024, 13:28

Alimente bogate în proteine – tabel. Sursele esențiale pentru o dietă echilibrată

Alimentele bogate în proteine, din tabel, sunt esențiale pentru sănătatea și funcționarea optimă a organismului. Ele sunt necesare pentru construcția…

02 sept. 2024, 10:59

Alimente bogate în calciu. Cât de important este acesta pentru organismul nostru

Deși există și suplimente, alimentele bogate în calciu sunt de preferat pentru a suplini nevoia organismului. Pe lângă acesta, corpul…

02 sept. 2024, 08:59

Regim diabet. Sfaturi pentru o alimentație echilibrată

Ca pacient, este esențial să ții cont de regimul pentru diabet pentru a menține un nivel normal al glicemiei. Astfel,…

31 aug. 2024, 16:53

Urina portocalie – ce îți spune despre sănătatea ta și când să te îngrijorezi?

Urina portocalie poate fi un semn al unor schimbări în corpul tău de la consumul anumitor alimente sau medicamente până…

27 aug. 2024, 13:56

Dieta indiană. Ce presupune acest regim de slăbire

Deși numele dietei indiene duce cu gândul la condimente vibrante și arome bogate, regimul este alcătuit din 80% plante. Hinduismul,…

15 aug. 2024, 12:52

Afine – calorii, vitamine și minerale. Efectele împotriva diabetului și obezității

Afinele au calorii puține, dar și o cantitate semnificativă de carbohidrați, vitamine, minerale și alte componente antioxidante. În plus, acestea…

14 aug. 2024, 09:56

Câte calorii are un ou fiert? Un aliment plin de proprietăți

Câte calorii are un ou fiert? Indiferent de consistența sa, moale sau tare, oul nu-și schimbă numărul de calorii. Numărul…

13 aug. 2024, 08:59

Rețetă de paste cu smântână și porumb. Repede și ușor de făcut

Pastele cu smântână și porumb sunt o variantă ideală pentru momentele când vrei să mănânci ceva sățios, într-un timp scurt.…

07 aug. 2024, 10:52

Alimente interzise în insuficiență renală cronică. Cum ai grijă de sănătatea rinichilor

Insuficienta renala cronică provoacă acumularea reziduurilor în sânge. Pentru a sprijini funcția rinichilor și pentru a ține afecțiunea sub control,…

07 aug. 2024, 09:45

Beneficiile pastelor integrale. Sunt mai bune decât cele tradiționale?

În ultima perioadă, odată ce lumea a început să aibă mult mai multă grijă la ce mănâncă, dar și odată…

06 aug. 2024, 12:18

Omega 3, 6 și 9, contraindicații. Cum să consumăm responsabil acești acizi grași

Aceste suplimente sunt adesea recomandate pentru beneficiile pe care le au în ceea ce privește inima, creierul și pielea, însă…

02 aug. 2024, 14:44

Cum îți dai seama că ai indigestie – simptome, cauze și tratament

Deși nu este mereu un motiv de îngrijorare, indigestia nu trebuie să diminueze calitatea vieții, motiv pentru care trebuie diagnosticată…

02 aug. 2024, 11:47

Grăsimile sănătoase care nu trebuie să lipsească din dieta noastră. Secretul unei alimentații echilibrate

Există mai multe tipuri de grăsimi, unele mai bune, altele de care ar trebui să ne ferim. În ceea ce…

02 aug. 2024, 09:55

Vitamine pentru transpirație. Cum poți ameliora această problemă

Transpirația excesivă este o problemă pe care o au multe persoane, mai ales în perioada estivală. Deși reprezintă un proces fiziologic…

29 iul. 2024, 09:58

Untura de porc. O grăsime surprinzătoare pentru sănătatea organismului

Deși multă lume este tentată să creadă că trebuie evitat acest produs din cauza faptului că ar fi bogat în…

17 iul. 2024, 15:20

Alimente şi băuturi de consumat şi de evitat pe timp de caniculă. Ce recomandă medicii

Canicula persistă în aproape toată țara, aducând temperaturi de peste 40 de grade Celsius la umbră. Pentru a ne ajuta…