activitate fizica

Activitatea fizică de dimineață, benefică împotriva cancerului
15 oct. 2020, 12:00

Activitatea fizică de dimineață, benefică împotriva cancerului

Întreruperea ritmului circadian din cauza unei nepotriviri între influențele mediului, cum ar fi expunerea la lumină sau orele de masă,…
15 minute de mers cu bicicleta, suficiente pentru a ne stimula memoria
25 sept. 2020, 21:52

15 minute de mers cu bicicleta, suficiente pentru a ne stimula memoria

Mersul pe bicicleta stimuleaza memoria! Știm că activitatea fizică este un mare aliat în prevenirea bolilor neurodegenerative. Facuta cu intensitate,…
Stilul de viață sedentar a crescut în toată Europa în ultimii 15 ani
28 aug. 2020, 09:22

Stilul de viață sedentar a crescut în toată Europa în ultimii 15 ani

Sedentarismul a crescut în Europa. Un studiu realizat în mai multe țări europene estimează creșterea inactivității fizice între 2002 și…