Shilajit: Beneficii pentru barbati si femei. Tratament ayurvedic cu întrebuințări uimitoare

Shilajit este o rășină minerală cunoscută pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Această rășină care provine din rocile regiunilor muntoase înalte, și a fost folosită de secole în susținerea sănătății generale, a vitalității și bunăstării. În acest articol, vom explora beneficiile shilajit pentru bărbați și femei, și vom examina beneficiile și riscurile potențiale asociate cu utilizarea sa.

Shilajit, cunoscut și sub numele de „nimicitorul slăbiciunii” în sanscrită, este o rășină minerală care se formează în mod natural prin descompunerea materiei organice timp de secole. Se găsește în principal în regiunea Himalayană și este folosit în mod obișnuit în medicina tradițională ayurvedică. La fel ca orice supliment, shilajit prezintă riscuri potențiale, așa că este recomandabil să consultați un profesionist în domeniul sănătății înainte de a începe utilizarea sa, în special dacă aveți afecțiuni medicale subiacente sau luați medicamente.

Beneficii shilajit pentru femei

Crește nivelul de energie. Shilajit este cunoscut pentru capacitatea sa de a crește nivelul de energie și de a combate oboseala datorită substanțelor humice care ajută la îmbunătățirea funcției mitocondriale.

Susține fertilitatea. Se crede că shilajit susține sănătatea reproducătoare feminină prin reglarea hormonilor, îmbunătățind funcția ovariană și crescând fertilitatea. De asemenea, ajută la gestionarea menstruației neregulate și poate ameliora durerile menstruale.

Îmbunătățește funcția cognitivă. Shilajit este considerat un tonic natural pentru creier datorită nivelurilor ridicate de acid fulvic, ingredientul activ. A fost demonstrat că îmbunătățește memoria, concentrarea și funcția cognitivă generală la femei. De asemenea, ajută la reducerea stresului și a anxietății, promovând bunăstarea mentală.

Proprietăți antiîmbătrânire. Bogat în antioxidanți și acid fulvic, care ajută la neutralizarea radicalilor liberi, protejând împotriva deteriorării celulare, shilajit poate încetini procesul de îmbătrânire și poate promova o piele, păr și articulații tinere. Unele cercetări arată chiar beneficii în prevenirea osteoporozei la femeile aflate la menopauză.

Beneficii shilajit pentru bărbați

Crește nivelurile de testosteron. Shilajit a fost folosit tradițional pentru a îmbunătăți sănătatea sexuală masculină. A fost demonstrat potențialul de a crește nivelurile de testosteron, ceea ce poate îmbunătăți libidoul, numărul de spermatozoizi și performanța sexuală generală.

Susține creșterea musculară. Shilajit conține minerale esențiale și aminoacizi care ajută la recuperarea și dezvoltarea musculară. Poate ajuta la creșterea forței musculare, a rezistenței și a performanței sportive generale.

Îmbunătățește fertilitatea. Shilajit a fost folosit pentru a susține fertilitatea masculină prin îmbunătățirea calității, numărului și mobilității spermatozoizilor. De asemenea, ajută la gestionarea afecțiunilor precum disfuncția erectilă și ejacularea precoce.

Sporește vitalitatea și rezistența. Shilajit este cunoscut pentru proprietățile sale de rejuvenare. Ajută la combaterea oboselii, crește rezistența și îmbunătățește vitalitatea generală, permițând bărbaților să performeze mai bine în activitățile lor zilnice.

Riscurile asociate

Cu toate că shilajit este în general considerat sigur pentru majoritatea oamenilor, chiar și atunci când este folosit conform instrucțiunilor, există câteva riscuri potențiale de luat în considerare.

Autenticitatea și puritatea. Este crucial să vă asigurați că achiziționați shilajit de la o sursă de încredere. Piața abundă de produse falsificate sau de calitate slabă, care pot conține substanțe dăunătoare sau sunt lipsite de componentele benefice ale shilajitului autentic.

Contaminarea cu metale grele. Shilajitul provenit din zone cu niveluri ridicate de poluare atomsferică, și poate conține metale grele precum plumb, arsenic și mercur. Expunerea prelungită la aceste substanțe poate avea efecte dăunătoare asupra sănătății.

Interacțiunea cu alte medicamentele. Shilajitul poate interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi anticoagulantele, medicamentele antidiabetice și cele antihipertensive. Este recomandabil să consultați un profesionist în domeniul sănătății, dacă luați orice alte medicamente.

Reacțiile alergice. Unele persoane pot fi alergice la shilajit. Dacă experimentați orice semne de reacție alergică, cum ar fi erupții cutanate, mâncărime, umflături sau dificultăți în respirație, întrerupeți utilizarea și căutați asistență medicală.

În concluzie, shilajit oferă multe beneficii potențiale, de la creșterea nivelurilor de energie și îmbunătățirea funcției cognitive, la îmbunătățirea fertilității și sănătății sexuale. Timpul necesar pentru ca shilajit să-și facă efectul poate varia, și este esențial să vă asigurați de autenticitatea și puritatea produsului.