Sare celtică grunjoasă. Un medicament curat, cu multiple utilizări pentru sănătate
Dacă sunteți în căutarea unui tip de sare pe care să o puteți consuma zilnic fără a vă face griji în privința efectelor secundare asupra sănătății, sarea celtică grunjoasă ar putea fi o alegere excelentă. Sarea celtică are numeroase beneficii pentru sănătate. Aceasta furnizează minerale esențiale și electroliți naturali și poate fi folosită chiar și pentru îmbunătățirea aspectului pielii. Pe deasupra, nu este atât de procesată și are un gust și o textură destul de diferite față de sarea de masă obișnuită.
Sarea celtică este o sare de mare obținută prin evaporarea apei din lacuri cu apă sărată sau oceane. Gustul și textura sării de mare sunt diferite față de cel al sării de masă, iar aceasta conține, de asemenea, unele minerale esențiale, care variază în funcție de sursa de producție.
Sare celtică grunjoasă. Ce afecțiuni poate trata
Într-adevăr, consumul de sare celtică grunjoasă are efecte impresionante asupra anumitor afecțiuni de sănătate și este destul de sănătoasă în comparație cu sarea de masă obișnuită. Gustul pronunțat și textura grunjoasă fac din sarea de mare un bun înlocuitor pentru sarea de masă.
Beneficiile sării celtice provin din modul în care această sare este produsă. Este expusă la aer și uscată la soare în bazine de argilă, iar apoi adunată cu ajutorul unor unelte din lemn, ceea ce ajută ca enzimele vii din sare să se păstreze intacte. Comparativ cu sarea de masă obișnuită, sarea celtică este mai puțin procesată și conține mai multe elemente nutritive. Mai mult, particulele sale au o dimensiune mai mare, ceea ce înseamnă mai puțin sodiu per linguriță.
Printre beneficiile sării de mare celtice se numără ameliorarea artritei. Proprietățile antiinflamatorii ale sării de mare sunt principalul element care ajută la reducerea durerii și inflamației, în special în cazul persoanelor cu artrită. Studiile sugerează că baile cu săruri de la Marea Moartă sau includerea acestora în dietă pot reduce semnificativ inflamația și durerea asociată cu osteoartrita și artrita reumatoidă.
Sarea de mare celtică poate ajuta la reglarea bătăilor neregulate ale inimii și, de asemenea, la scăderea tensiunii arteriale. În timp ce sarea rafinată poate duce la hipertensiune arterială, se spune că consumul de sare de mare poate ajuta la stabilizarea acesteia, dar trebuie să aveți și un aport suficient de apă.
Promovarea digestiei este unul dintre cele mai importante beneficii ale sării celtice. Acest lucru se datorează faptului că sărurile de mare ajută la procesul de secreție al enzimelor, ceea ce promovează descompunerea carbohidraților. În plus, aceasta permite stomacului să producă acid clorhidric și să descompună alimentele, îmbunătățind digestia și prevenind problemele stomacale, inclusiv balonarea, arsurile la stomac, indigestia și gazele.
Are efecte impresionante și în utilizarea topică
Printre beneficiile sării de mare celtice se numără și curățarea pasajelor nazale și prevenirea anomaliilor respiratorii. Proprietățile antiinflamatorii ale sării de mare celtică contribuie la ameliorarea problemelor respiratorii. Efectele calmante ale sării celtice acționează ca un expectorant și ajută la eliminarea flegmei și a mucusului din pasajele nazale. Aceasta oferă o mare alinare în caz de congestie și dureri de gât și funcționează ca un remediu incredibil pentru sinuzită, astm și alte probleme respiratorii.
Sarea celtică, atunci când este utilizată topic, poate fi un excelent exfoliant natural. Proprietățile antiinflamatorii și conținutul ridicat de minerale al sării de mare sunt, de asemenea, considerate benefice pentru diverse probleme ale pielii, inclusiv eczeme, acnee, îmbătrânire prematură și psoriazis.
Pentru a folosi sarea celtică grunjoasă pe corp, amestecați o linguriță cu câteva picături de ulei de migdale și miere și masați amestecul prin mișcări circulare. Acest lucru va ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și, în același timp, va îmbunătăți circulația sângelui, hidratând și rejuvenând pielea.
Sarea celtică grunjoasă adaugă un gust aparte și are multiple beneficii pentru sănătate, dar nu ar trebui consumată în exces. Rețineți că consumul excesiv de sodiu este legat de hipertensiune arterială, calculi renali și alte probleme de sănătate, indiferent de tipul de sare utilizat.