Prețurile fructelor în supermarketurile din România în 2025. Cât costă un kilogram de căpșuni

După o perioadă plină de oferte alimentare variate, în care românii au avut acces la o gamă largă de produse festive și de sezon, fructele și legumele continuă să fie printre cele mai căutate, chiar și în extrasezon. În special căpșunile, un fruct apreciat pentru gustul său dulce și aromat, sunt la mare căutare chiar și în lunile mai reci.

Prețurile căpșunilor în supermarketurile din România în 2025

Dacă vă întrebați care sunt prețurile căpșunilor în supermarketurile din România la începutul anului 2025, iată câteva informații relevante. Deși căpșunile nu sunt de obicei disponibile în această perioadă, ele ajung totuși pe rafturile magazinelor datorită importurilor. Astfel, prețul unui kilogram de căpșuni se situează în jurul valorii de 76 de lei, dar poate varia ușor în funcție de supermarketul ales.

De exemplu, în Carrefour, o caserolă de 500 de grame costă 37,99 lei, ceea ce înseamnă că prețul unui kilogram ajunge la aproximativ 76 de lei. În alte rețele, cum ar fi Auchan, prețurile sunt mai mici, de exemplu, o caserolă de 250 de grame se vinde cu 13,99 lei, iar pe platformele online ca Freshful, aceeași cantitate de fructe poate costa 14,99 lei. Astfel, consumatorii pot alege varianta care li se potrivește în funcție de nevoile lor.

Căpșunile sunt nu doar delicioase, dar și foarte benefice pentru sănătate. Aceste fructe sunt o sursă excelentă de vitamina C, chiar mai concentrată decât portocalele, și contribuie la întărirea sistemului imunitar. De asemenea, sunt cunoscute pentru efectele lor pozitive asupra sănătății cardiovasculare și pentru capacitatea de a combate anumite tipuri de viruși, fiind un aliat important în menținerea sănătății în timpul sezonului rece.

Prețurile afinelor în extrasezon

Fructele de pădure, în special afinele, sunt foarte populare în România, mai ales pentru beneficiile lor nutriționale. Acestea sunt o sursă bogată de antioxidanți și vitamina C, iar consumul lor este recomandat pentru un mic dejun sănătos sau pentru o gustare energizantă. Totuși, în extrasezon, când afinele sunt importate, prețurile acestora pot deveni destul de ridicate.

Astfel, un kilogram de afine poate ajunge să coste până la 100 de lei în supermarketurile din România. De exemplu, în Lidl, prețul pentru jumătate de kilogram de afine este de 40 de lei, iar în Auchan, același kilogram poate atinge prețuri de aproximativ 120 de lei. Pentru cei care preferă porții mai mici, o caserolă de 125 de grame de afine poate fi găsită la prețul de 15 lei. De asemenea, pe platformele online precum Freshful, afinele sunt disponibile în caserole de 300 de grame, la un preț de 25 de lei.

Specialiștii în nutriție subliniază că, deși fructele de pădure sunt o alegere sănătoasă datorită conținutului lor scăzut de zaharuri și bogăției în vitamine, consumul acestora în extrasezon poate avea efecte asupra organismului. Potrivit medicului nutriționist Adina Rusu, este important ca alimentația noastră să fie în concordanță cu anotimpurile, iar fructele care nu sunt produse local sau care provin din sere pot dezechilibra metabolismul.

În 2025, căpșunile, cireșele și afinele sunt disponibile pe rafturile supermarketurilor din România, dar prețurile acestora sunt semnificativ mai mari în extrasezon, în special datorită importurilor. Deși sunt alimente sănătoase, este recomandat să le consumăm cu moderație, ținând cont de sezonul în care se află și de impactul asupra sănătății.