Lifestyle

Câtă apă trebuie să bei in fiecare zi
20 ian. 2021, 10:24

Câtă apă trebuie să bei in fiecare zi

Oamenii sunt 60% apă , ceea ce explică de ce i se acordă atât de multă atenție. Este necesară o cantitate adecvată de apă…
Ce este hipermetropia si cum o putem corecta?
19 ian. 2021, 14:27

Ce este hipermetropia si cum o putem corecta?

 Hipermetropia este o afecțiune în care o persoană vede în mod clar obiecte îndepărtate în detaliu. Dar cu cât obiectul este…
Ce sunt aminoacizii esențiali și în ce produse le găsesti
19 ian. 2021, 11:34

Ce sunt aminoacizii esențiali și în ce produse le găsesti

Aminoacizi sunt cei mai simpli compuși care se formează în timpul descompunerii alimentelor proteice din intestine. În această formă corpul nostru…
Ce sunt endorfinele si care sunt efectele sale asupra corpului uman
19 ian. 2021, 10:50

Ce sunt endorfinele si care sunt efectele sale asupra corpului uman

Funcția principală a endorfinelor este de a proteja corpul într-o situație stresantă. În durere, frică, stres acut, cantitatea de endorfine produse…
Depresia ar putea fi depistata prin monitorizarea ritmului cardiac
18 ian. 2021, 13:19

Depresia ar putea fi depistata prin monitorizarea ritmului cardiac

Modificările ritmului cardiac în decurs de 24 de ore pot dezvălui semne precoce ale depresiei. Un grup de oameni de știință…
De ce apare simdromul ochiului lenes si ce putem face
18 ian. 2021, 11:06

De ce apare simdromul ochiului lenes si ce putem face

Ambliopie (sau sindromul „ochiului leneș”) este o afecțiune în care un ochi vede mult mai rău și creierul începe să…
5 sfaturi pentru a vă menține creierul tânăr
18 ian. 2021, 10:16

5 sfaturi pentru a vă menține creierul tânăr

Acum câteva generații, oamenii nici măcar nu sperau să trăiască până la 50 de ani. Din fericire, astăzi majoritatea dintre noi…
Cinci motive pentru a mânca dovleac mai des
15 ian. 2021, 11:56

Cinci motive pentru a mânca dovleac mai des

Fiecare dintre noi cel puțin o dată în viață a încercat placinta de dovleac sau semințe dar nu ne-am întrebat…
Cum sa scapi de dependenta de zahar in patru pasi
15 ian. 2021, 10:03

Cum sa scapi de dependenta de zahar in patru pasi

Un american mănâncă aproximativ 200 de grame de zahăr pe zi (în Romania această cifră este de vreo două ori mai mică ). Zaharul este aditivul alimentar numărul…
De ce are nevoie corpul nostru de fibre dacă nu le digeră?
14 ian. 2021, 16:41

De ce are nevoie corpul nostru de fibre dacă nu le digeră?

Fibrele alimentare sunt o categorie de carbohidrați complecși proveniți din alimentele de origine vegetală. După cum știm, avem nevoie de…
Recipientele din plastic sunt periculoase pentru sănătate?
14 ian. 2021, 10:52

Recipientele din plastic sunt periculoase pentru sănătate?

Foarte multe produse alimentare astăzi sunt ambalate în recipiente de plastic, care sunt mai ușoare și mai puțin costisitoare decât…
Cum să aflați nivelul de hemoglobină acasă
13 ian. 2021, 16:49

Cum să aflați nivelul de hemoglobină acasă

Ce este hemoglobina, de ce să-i verificăm nivelul și cum să o facem acasă? Răspuns la întrebări importante despre celulele roșii…
De ce ar trebuii să mănânci șofran?
13 ian. 2021, 12:25

De ce ar trebuii să mănânci șofran?

Șofranul este un condiment unic, care are multe proprietăți de vindecare pentru organism. Aflați de ce ar trebui să includeți șofranul…
10 motive pentru a mânca conopidă cât mai des posibil
13 ian. 2021, 11:18

10 motive pentru a mânca conopidă cât mai des posibil

Îți place conopida? Sau, dimpotrivă, nu poți suporta nici măcar mirosul acestei legume crucifere. Dacă aparțineți acestuia din urmă, trebuie să…
Remedii naturale pentru prevenirea migrenelor
12 ian. 2021, 13:40

Remedii naturale pentru prevenirea migrenelor

Migrenele sunt o tulburare neurologică care provoacă dureri de cap palpitante care nu sunt cauzate de alte cauze. Intervențiile terapeutice includ…
Rolul vitaminei A in organism
12 ian. 2021, 12:39

Rolul vitaminei A in organism

După cum știți, corpul nostru nu poate funcționa normal atunci când există o lipsă de energie. Chiar această energie este furnizată…