Lifestyle

Ce este anemia, ce este și cum se tratează
27 ian. 2021, 10:16

Ce este anemia, ce este și cum se tratează

Anemia este o afecțiune în care organismul nu are globule roșii (eritrocite). Potrivit OMS, fiecare a patra persoană din lume…
Ce se întâmplă in corpul tău dacă renunti la carbohidrați pentru o lună
26 ian. 2021, 14:04

Ce se întâmplă in corpul tău dacă renunti la carbohidrați pentru o lună

Consecințele s-ar putea să nu fie cele mai plăcute: de la dureri de cap la perturbări hormonale. Dureri de cap…
5 moduri de a arde mai multe calorii fără a face mișcare
26 ian. 2021, 10:32

5 moduri de a arde mai multe calorii fără a face mișcare

Puteți crește ușor consumul de energie al corpului fără exerciții fizice. Confirmat de oamenii de știință. 1. Mențineți temperatura camerei scăzută…
Regula simplă de 1 secundă care vă va face mai popular și respectat
26 ian. 2021, 09:59

Regula simplă de 1 secundă care vă va face mai popular și respectat

Doar ezitând să răspunzi, poți schimba percepția celuilalt despre tine și câștigi respect. S-au scris sute de cărți și articole…
5 noi tehnologii care vor schimba în curând lumea în bine
25 ian. 2021, 12:07

5 noi tehnologii care vor schimba în curând lumea în bine

Progrese în domeniul ciberneticii, agriculturii și protecției mediului. 1. Îngrășăminte inteligente Îngrășămintele chimice vă permit să obțineți un randament ridicat,…
Care este nivelul normal de zahăr din sânge și ce trebuie făcut dacă este scăzut sau ridicat
25 ian. 2021, 10:49

Care este nivelul normal de zahăr din sânge și ce trebuie făcut dacă este scăzut sau ridicat

De fapt, nu vorbim despre zahăr, ci despre glucoză. Zaharul, ca orice alt carbohidrat, nu este absorbit direct de organism: este…
Cum să adormiți în 2 minute, oriunde te-ai afla
25 ian. 2021, 09:53

Cum să adormiți în 2 minute, oriunde te-ai afla

Concepute inițial pentru piloții militari, aceste exerciții vă vor ajuta să vă relaxați rapid în orice situație. Această tehnică de…
5 sfaturi pentru a rămâne sănătos în perioadele de stres
22 ian. 2021, 13:18

5 sfaturi pentru a rămâne sănătos în perioadele de stres

Ingrijorarile minore legate de munca sau lupta cu cineva sunt frecvente si trec repede. Dar excesul de stres prelungit poate dăuna…
De ce oamenii își pierd memoria pe măsură ce îmbătrânesc și cum putem incetinii acest proces
22 ian. 2021, 10:54

De ce oamenii își pierd memoria pe măsură ce îmbătrânesc și cum putem incetinii acest proces

Toată lumea vrea să trăiască viața, chiar și sfârșitul ei, într-o minte sănătoasă și o memorie clară. Iată câteva sfaturi pentru…
Este posibil să faci părul să crească mai repede?
22 ian. 2021, 09:57

Este posibil să faci părul să crească mai repede?

Natura s-a gândit la toate pentru noi – rata creșterii părului este inerentă genetic. Sarcina noastră este să nu interferăm cu…
3 mituri alimentare foarte frecvente
21 ian. 2021, 15:15

3 mituri alimentare foarte frecvente

Dietele lui Atkins, Ducan și Montignac, mono-dietă, postul intermitent – sun o multimer de metode de slăbit și de îmbunătățire…
Zahărul este cu adevarat dăunator?
21 ian. 2021, 11:20

Zahărul este cu adevarat dăunator?

Zahărul este dăunător doar în exces. La fel ca proteinele și grăsimile. Doar că zahărul este gustos și ușor de digerat, deci…
Ce se întâmplă cu pielea dacă exagerați îngrijirea acesteia
21 ian. 2021, 10:26

Ce se întâmplă cu pielea dacă exagerați îngrijirea acesteia

Nu întotdeauna cauza problemelor pielii constă în genetică, ecologie slabă sau îngrijire inadecvată. Dermatologii cred că îngrijirea excesivă a pielii îi…
5 reguli simple pentru a vă menține pielea sănătoasă iarna
20 ian. 2021, 13:49

5 reguli simple pentru a vă menține pielea sănătoasă iarna

Vântul rece, înghețul și aerul uscat pot face ca pielea perfectă să se simtă sensibilă Bea suficientă apă Menținerea echilibrului…
Cum să bei alcool pentru ca mai târziu să iti fie rău
20 ian. 2021, 12:17

Cum să bei alcool pentru ca mai târziu să iti fie rău

Toată lumea știe despre pericolele alcoolului, dar viața fără mofturi nu este viață. Într-o vacanță, vă puteți permite un pahar, dacă…
Câtă apă trebuie să bei in fiecare zi
20 ian. 2021, 10:24

Câtă apă trebuie să bei in fiecare zi

Oamenii sunt 60% apă , ceea ce explică de ce i se acordă atât de multă atenție. Este necesară o cantitate adecvată de apă…