Leacuri din bătrâni pentru tuse. Remedii naturiste pentru a scăpa de disconfort

Deși, de obicei, nu este un semn al unei probleme grave, poate crea un disconfort, astfel că e poți apela la câteva leacuri din bătrâni pentru tuse. Totuși, forma prelungită poate fi simptomatică pentru o serie de afecțiuni. Este un proces brusc și adesea repetitiv care ajută la curățarea căilor respiratorii de secreții, flegmă, particule străine, iritanți și microorganisme.

Tusea productivă apare atunci când o persoană expectorează mucus și poate fi cauzată de o infecție, cum ar fi pneumonia sau bronșita, spre deosebire de cea seacă, ce nu produce mucus și urmează adesea bolilor respiratorii, cum ar fi gripa și răcelile. Cele mai multe dintre acestea dispar de la sine, în termen de trei săptămâni și nu necesită tratament.

Leacuri din bătrâni pentru tuse

O tuse cronică poate fi mai mult decât o simplă neplăcere. Poate perturba somnul, provoca disconfort, interfera cu munca și interacțiunile sociale și poate chiar indica o afecțiune de sănătate subiacente.

Ghimbirul este unul dintre cele mai populare leacuri din bătrâni pentru tuse și durere în gât. Compusul activ din această plantă care ajută la calmarea tusei este gingerolul, ce are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene. În plus, poate contribui la relaxarea căilor respiratorii și la reducerea iritației. Astfel, ghimbirul proaspăt zdrobit este fiert cu apă, iar această soluție în care se poate adăuga miere și suc de lămâie se bea de trei până la patru ori pe zi pentru a ameliora tusea continuă și chiar congestia. O altă alternativă este să mesteci ghimbir proaspăt pe parcursul zilei. Ceaiul de ghimbir poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea tusei.

Mierea este un remediu de lungă durată, ușor accesibil și la îndemână, așa că ar merita să fie încercată. Poate oferi o ameliorare mai eficientă a tusei decât medicamentele eliberate fără prescripție medicală, care conțin un antitusiv. Poți scăpa de tusea seacă dacă adaugi miere în lapte cald, ceea ce ajută și la reducerea durerilor toracice cauzate de aceasta. De asemenea, dacă amesteci miere în apă caldă cu lămâie sau în ceai, poți calma gâtul iritat. Pentru beneficii suplimentare din proprietățile analgezice, o linguriță de miere simplă ar trebui înghițită pe stomacul gol pentru a curăța mucusul.

Usturoiul este un tratament universal pentru prevenirea răcelii comune, tusei, astmului, infecțiilor rănilor și altor afecțiuni. Acest ingredient îmbunătățește funcția imunitară și previne simptomele de răceală și gripă, cum ar fi tusea, deoarece conține alicină. În plus, extractul de usturoi îmbătrânit are proprietăți neuroprotectoare, antioxidante și hepatoprotectoare, în timp ce alte preparate pot stimula oxidarea.
Turmericul este cunoscut pentru efectele sale terapeutice asupra tusei datorită curcuminului, o substanță antiinflamatoare și antibacteriană, ceea ce ar putea fi utilă pentru mai multe lucruri. Un pahar cald de lapte cu o jumătate de linguriță de pudră de turmeric poate ameliora tusea. Pentru a prepara un remediu, amestecă o linguriță de pudră de turmeric cu o linguriță de piper negru și fierbe-le într-o jumătate de cană de apă. Se pot adăuga și bețișoare de scorțișoară pentru un plus de aromă. Ulterior, adaugă o lingură de miere și bea acest amestec zilnic până când te simți mai bine.

Remedii naturiste pentru a scăpa de disconfort

Lămâile pot ameliora tusea, reduce inflamația și crește nivelul de vitamina C. Pentru un sirop simplu, amestecă două linguri de suc de lămâie cu o lingură de miere și bea de câteva ori pe zi. O altă opțiune pentru a folosi citricele este să amesteci sucul cu un praf de ardei iute și puțin miere, apoi să-l bei. Frunzele de mentă și uleiul de eucalipt sunt bine cunoscute pentru proprietățile lor vindecătoare. Ingredientul activ din mentă este mentolul, care acționează ca un decongestionant ce calmează gâtul și ajută la descompunerea mucusului. Sănătatea poate fi, de asemenea, promovată prin ceai de mentă sau prin inhalarea vaporilor printr-un abur. În plus, un unguent făcut din ulei de eucalipt, ulei de cocos și ceară de albine poate ameliora tusea.

Ceapa este unul dintre cele mai simple remedii naturiste pentru tuse. Inhalarea vaporilor săi puternici poate ajuta la ameliorarea tusei. Un sirop poate fi preparat prin combinarea sucului de ceapă coaptă, ceaiului de brusture și mierii, însă trebuie consumat zilnic pentru a ameliora o tuse seacă. O altă opțiune este să amesteci o jumătate de linguriță de suc de ceapă cu o linguriță de miere. Cimbrul este folosit frecvent pentru a trata bolile respiratorii, iar esența extrasă din frunzele plantei ajută la ameliorarea bronșitei acute și a tusei. Frunzele conțin flavonoide care relaxează mușchii gâtului implicați și reduc inflamația. Pentru a prepara ceai de cimbru acasă, ia două lingurițe de frunze de cimbru zdrobite și adaugă-le într-o cană cu apă clocotită, acoperă ceașca și lasă să infuzeze timp de 10 minute, apoi strecoară amestecul.

Uleiul de lavandă are efecte liniștitoare și calmante asupra nervilor. Este, de asemenea, benefic pentru tusea convulsivă, astm, răceli, bronșită, laringită, halitoză (respirație urât mirositoare) și infecții ale gâtului. În plus, uleiul de lavandă ameliorează eficient durerile de cap, migrenele și insomniile. Vaporul din florile de lavandă aburite poate fi inhalat ca leac din bătrâni pentru tuse.

Dacă experimentezi tuse continuă timp de mai mult de două săptămâni, este important să ceri sfatul unui medic. Un specialist din domeniul sănătății este un pas responsabil pentru a asigura sănătatea și bunăstarea propriei vieți. Cu toate acestea, unele leacuri din bătrâni pentru tuse pot ameliora diverse simptome fără efectele secundare asociate cu pastilele și siropurile.