Ingrediente pentru somon la cuptor, în crustă de ierburi aromatice

de: BZI.ro
11:07, 20 mai 2020

Un preparat gustos şi sănătos, somonul în crustă de ierburi aromatice la cuptor va fi cu siguranţă pe placul întregii familii.

Ingrediente:

  • 50 g unt
  • 1 linguriţă sare
  • 1 linguriţă piper
  • zeama şi coaja rasă de la 1 lămâie
  • 1 lingură pătrunjel proaspăt, tocat
  • 1 lingură mărar, tocat
  • 1 căţel de usturoi, zdrobit
  • 500 g file de somon

Mod de preparare:

Într-un bol, amesteci toate ingredientele, în afara somonului. Încălzeşti pe baie de aburi sau la microunde 30-40 de secunde. Aşezi peştele într-o tavă tapetată cu hârtie de copt. Îl ungi bine cu amestecul obţinut. Dai la cuptorul încins la 200 °C pentru 10-12 minute. Îl mai ţii în cuptor câteva minute dacă vrei să iasă mai crocant. Serveşti imediat, cu cartofi copţi.