Hernia de disc se vindecă singură? O afecțiune care nu ar trebui să mai sperie pe nimeni!

În cazul în care te-ai întrebat vreodată dacă hernia de disc se vindecă singură, trebuie să știi că peste 85% dintre persoanele care dezvoltă simptomele acestei afecțiuni se vor recupera fără tratatament, deși acest lucru poate dura pâna la 12 săptămâni, motiv pentru care trebuie să faceți un control la un medic.

Pacienții pot scăpa de hernia de disc și de simptomele acesteia evitând mișcările care declanșează durerea și urmând sfaturile specialistului, asta în cazurile în care durerea nu este atât de severă. În alte cazuri, unele persoane au nevoie de tratament medicamentos, kinetoterapie, injecții și intervenții chirurgicale.

Hernia de disc se vindecă singură

De cele mai multe ori, hernia de disc se vindecă fără tratament chirurgical. Cu toate acestea, unii medici pot recomanda o intervenție chirurgicală dacă pacientul are simptome precum: slăbiciune musculară, durere care persistă în timp, probleme de mobilitate, incontinență urinară sau fecală.

Printre tratamentele chirurgicale pentru hernia de disc se numără: discectomia, adică în timpul acestei proceduri chirurgul îndepărtează tot discul sau numai o parte a acestuia; nucleoplastia, prin această procedură se elimină centru moale, adică nucleul discului prin aspirație sau excizie cu laser, speranța de viață fiind, evident, mult mai crescută decât este la cancerul pancreatic.

Un alt tratament pentru hernia de disc este laminectomia, chirurgul poate îndepărta o parte din vertebră pentru a face loc nervilor. Fuziunea spinală este o intervenție care are rolul de a fixa permanent două sau mai multe vertebre în coloana vertebrală, eliminând mișcarea dintre ele.

În ceea ce privește această afecțiune, tratamentele medicale convenționale sunt adesea necesare, însă multe persoane caută și metode naturale pentru a ameliora simptomele și a sprijini procesul de vindecare.

Aceste metode naturale includ modificări ale dietei, exerciții specifice, terapii alternative și remedii pe bază e plante, toate având potențialul de a reduce durerea, inflamația și de a îmbunătăți mobilitatea. Este important de menționat că aceste metode tradiționale trebuie utilizate cu precauție și, ideal, sub supravegherea unui specialist.

Suplimente pentru ameliorarea acestei afecțiuni

Pe lângă o dietă echilibrată, anumite suplimente pot oferi un sprijin suplimentar în gestionarea simptomelor herniei de disc și în promovarea procesului de vindecare.

Aceste suplimente sunt concepute pentru a reduce inflamația, a susține sănătatea țesutului conjunctiv și a îmbunătăți funcția generală a coloanei vertebrale.

Acizii grași omega-3, în special EPA și DHA, sunt cunoscuți pentru proprietățile lor puternic antiinflamatoare. Suplimentele de ulei de pește pot ajuta la reducerea inflamației asociate herniei de disc, ameliorând astfel durerea și îmbunătățind mobilitatea.

Curcumina, principiul activ din turmeric, este recunoscută pentru proprietățile sale puternic antiinflamatoare și antioxidante. Suplimentele de curcumină pot ajuta la reducerea inflamației și a durerii asociate herniei de disc.

Pentru o absorbție optimă, se recomandă alegerea unui supliment de curcumină cu biodisponibilitate crescută, adesea combinat cu pierina, un compus din piper negru, care îi îmbunătățește absorbția.

Suplimentele de colagen sub formă de pudră oferă o sursă concentrată de aminoacizi esențiali pentru formarea și repararea țesutului conjunctiv. Colagenul este crucial pentru sănătatea discurilor intervertebrale, ligamentelor și tendoanelor.

Consumul regulat de pudră de colagen poate ajuta la îmbunătățirea structurii și funcției discurilor, reducând astfel simptomele herniei de disc. În anumite cazuri hernia de disc se vindecă singură, însă sunt anumite situații în care durerea este severă, intervenția chirurgicală este obligatorie.