Gripa și răceala: 6 mituri periculoase pe care nu ar trebui să le mai crezi

Gripa și răceala: mituri periculoase. Când vine vorba de sănătate, nu este niciodată bine să credem in zvonuri și mituri. Într-adevăr, pe lângă faptul că ne umplem capul cu minciuni impregnate de ignoranță, ele pot sta uneori între noi și vindecarea rapidă. Astfel, este mai bine să ai încredere în sfaturile medicului sau farmacistului în caz de îndoială. Iată câteva credințe complet nefondate, care sunt împărtășite pe scară largă ca exemplu.

De câte ori nu ați amintit copiilor să-și pună șosete sau un pulover, astfel încât să nu capete o răceală? Sau poate că ai știut acest lucru de la propriii tăi părinți sau de la un coleg care se plânge întotdeauna că e răcit din cauza aerului condiționat de la birou? În orice caz, a fi bine imbracat sau a nu avea părul ud nu va schimba nimic, deoarece nici frigul, nici ploaia, nici aerul condiționat nu sunt de vină. Într-adevăr, răceala obișnuită este cauzată de un virus. Cu toate acestea, virusurile se răspândesc în general prin aer sau contact. În plus, ele pot supraviețui câteva ore, chiar zile, pe anumite suprafețe. Deci, cel mai bun mod de a vă proteja este să vă spălați mâinile în mod regulat.

Pe de altă parte, rețineți că incubația este favorizată de aerul uscat, deoarece usucă și slăbește mucoasele care apoi lasă virușii să patrunda mai usor. Acesta este motivul pentru care recomandăm deseori umidificatoare de aer în timpul iernii. În plus, frigul ne face mai vulnerabili la viruși prin slăbirea apărării noastre imune… de aici posibilă confuzia cu răcelile!

Gripa și răceala: mituri periculoase. Răcelile se pot agrava și se pot transforma în gripă

Niciodată! Acestea sunt boli cauzate de diferiți viruși, deci nu este posibilă nicio transformare. Într-adevăr, in caz de raceala frisoanele se instalează treptat între 3 și 5 zile cu un nas care curge, o durere în gât și o durere de cap. Gripa ofera aproape imediat simptome de febra, dureri musculare. Diferențele principale sunt temperatura corpului, care crește doar foarte ușor în cazul unei răceli, în timp ce va depăși 37,7° C în cazul gripei. În plus, răceala comună provoacă strănut, spre deosebire de gripă.

Dacă faceți o răceală, atunci sunteți liniștiți pentru tot restul sezonului

Sistemul nostru imunitar creează anticorpi pentru a combate această boală, motiv pentru care reduce șansele de a o avea din nou. Cu toate acestea, peste 200 de tipuri de viruși sunt responsabili de răceala obișnuită. Deci, nu este imposibil să o ai din nou.

Gripa și răceala: mituri periculoase. Dacă am doar răceală, nu trebuie să-mi iau concediu medical

Unii oameni nu se simt bine, dar preferă să nu se asculte între ei și să ignore oboseala. Desigur, a continua ca o mașină este curajos, dar vă va face recuperarea mai lungă. În plus, sunteți foarte contagios în primele zile și riscați să vă infectați rapid toți colegii. Cu toate acestea, nu trebuie să aștepți ca tusea să dispară, deoarece aceasta pot dura până la 4 săptămâni. În schimb, excesul de petrecere a timpului în repausul patului nu este nici el bun. Aceasta afectează circulația corectă a sângelui crucial în perioadele de boală și poate duce la bronșită sau pneumonie. A vă misca puțin vă poate face bine.

Nu este nevoie să tratați răceala, va dispărea de una singura

Adesea, răcelile durează doar trei zile. Cu toate acestea, poate dura mai mult și poate provoca complicații dacă nu este tratata corect. Pe scurt, o raceala mică care nu ar trebui să dureze mult se va transforma în douăzeci, chiar și treizeci de zile de simptome neplăcute! Chiar nu merită.