LIVE VIDEO – Geanina Lupescu, psihoterapeut sistemic, despre cum gestionăm starea emoțională în ajunul Revelionului, la PodcastBZI

Pe 27 decembrie, vineri, de la ora 12:30, vă invităm să urmăriți ultima ediție de #PodcastBZI din acest an.
Invitata specială este Geanina Lupescu, psihoterapeut sistemic, hipnoterapeut și trainer NLP, care va discuta despre provocările emoționale ale sărbătorilor de iarnă.
În această ediție, Geanina va explica cum să gestionăm stresul și emoțiile complexe ce apar în perioada sărbătorilor, cum să comunicăm eficient cu rudele și să punem granițe sănătoase, dar și cum să regăsim magia și bucuria sărbătorilor, chiar și în momentele mai tensionate.

De asemenea, vom explora importanța recunoștinței și cum ne poate ajuta aceasta să ne reechilibrăm și să ne pregătim pentru un An Nou mai armonios.