Diete si regimuri

De ce dieta mediteraneană te poate ajuta să slăbești
30 iun. 2020, 09:35

De ce dieta mediteraneană te poate ajuta să slăbești

Dieta mediteraneană ajuta la slabire. Dieta mediteraneană este inainte de toate o dietă sănătoasă. Deoarece reechilibrează dieta cu fructe și…
Ce se întâmplă în corp atunci când nu mai consumi zahăr
30 iun. 2020, 09:29

Ce se întâmplă în corp atunci când nu mai consumi zahăr

Beneficiile eliminarii zaharului. Zahărul poate provoca inflamații cronice care afectează diferite funcții ale organismului. Reducerea sau oprirea consumului de produse…
5 greșeli de evitat dacă vrei să ai o dietă echilibrată
30 iun. 2020, 09:23

5 greșeli de evitat dacă vrei să ai o dietă echilibrată

Greselile unei diete echilibrate. Săritul unei mese, numărarea caloriilor, ștergerea unei categorii de alimente sau consumul de produse cu conținut…
Este sanatos sa elimini carbohidrații din alimentatie?
30 iun. 2020, 08:16

Este sanatos sa elimini carbohidrații din alimentatie?

Este sanatos sa elimini carbohidrații? O dietă fără carbohidrați nu este necesară și nici recomandată pentru pierderea în greutate pe…
Fiecare dietă are efecte secundare
30 iun. 2020, 08:09

Fiecare dietă are efecte secundare

Fiecare dietă are efecte secundare. Dietele ketogene, paleolitice și Dukan au fost foarte populare în ultimul deceniu. În plus față…
Grasimea de pe abdomen: sfaturi nutritionale inteligente
29 iun. 2020, 09:02

Grasimea de pe abdomen: sfaturi nutritionale inteligente

Cum elimini grasimea de pe abdomen? Sarea creste pofta de mancare si promoveaza retentia de apa, care umfla burta. Prin…
6 fructe care ard grasimile si sustin pierderea in greutate
28 iun. 2020, 11:14

6 fructe care ard grasimile si sustin pierderea in greutate

Fructe care ard grasimile. Înainte de a opta pentru suplimente alimentare pline de substanțe chimice, trebuie în primul rând să…
4 sfaturi pentru a reechilibra dieta si a pierde in greutate cu usurinta
20 iun. 2020, 08:00

4 sfaturi pentru a reechilibra dieta si a pierde in greutate cu usurinta

Sfaturi pentru a slabi cu usurinta. Pierderea in greutate, recastigarea energiei si starea de sanatate buna necesita uneori doar o…
Cina tarzie declanseaza diabetul si promoveaza obezitatea
18 iun. 2020, 20:33

Cina tarzie declanseaza diabetul si promoveaza obezitatea

Cina tarzie duce la diabet. Consumul de calorii seara tarziu, aproape de culcare, poate fi asociat cu un risc crescut…
5 tipuri de alimente care inrautatesc durerea
17 iun. 2020, 10:00

5 tipuri de alimente care inrautatesc durerea

Alimente care inrautatesc durerea. Exista intr-adevar multe alimente antiinflamatoare care calmeaza durerea in caz de reumatism. Si, dimpotriva, alte alimente…
Alimente care va baloneaza
17 iun. 2020, 09:00

Alimente care va baloneaza

Alimente care baloneaza. Acumularea de gaze intestinale, balonare, pantaloni care ne strang sau nu se mai incap, disconfort intestinal, crampe.…
5 greseli foarte frecvente care te ingrasa in timpul verii
17 iun. 2020, 08:00

5 greseli foarte frecvente care te ingrasa in timpul verii

Greseli frecvente care ingrasa vara. Intoarcerea zilelor insorite marcheaza inceputul perioadei anului in care greutatea noastra este la cel mai…
Consumati cereale integrale pentru a reduce riscul de diabet
16 iun. 2020, 09:30

Consumati cereale integrale pentru a reduce riscul de diabet

Cerealele integrale reduc riscul de diabet. Adaugarea de carbohidrati de buna calitate in dieta, precum cerealele integrale, ar fi asociata…
Beti cafea pentru a preveni Alzheimer-ul
16 iun. 2020, 08:51

Beti cafea pentru a preveni Alzheimer-ul

Beti cafea pentru a preveni Alzheimer-ul! O cafea mica pentru a va proteja neuronii? Nu zambi, subiectul este foarte serios.…
Bauturile dulci iti afecteaza memoria
16 iun. 2020, 07:00

Bauturile dulci iti afecteaza memoria

Bauturile dulci iti afecteaza memoria. Sucuri de fructe, limonade, ceai rece… Avertisment: conform unui nou studiu american, aceste bauturi zaharoase…
Ciocolata, aspirina naturala
15 iun. 2020, 12:53

Ciocolata, aspirina naturala

Ciocolata, aspirina naturala. Ciocolata are virtuti excelente pentru inima. Aceasta este concluzia lucrarilor prezentate la Chicago, la Congresul Asociatiei Americane…