Diete si regimuri - Pagina 36 din 68 • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

05 iul. 2020, 13:57

Triptofan: de ce este atat de important pentru organism si unde se gaseste

Ce este triptofanul? Indispensabil pentru organism, triptofanul este furnizat numai de alimente. Cum se completează acest aminoacid care reglează somnul,…

03 iul. 2020, 17:59

Nautul, ingredientul vedetă din hummus: ce beneficii are

Beneficiile nautului. O leguminoasă tipic mediteraneană, năutul este folosit în multe preparate, în special din Orientul Mijlociu: hummus, falafel, salată,…

03 iul. 2020, 14:02

Castravetele, cea mai sanatoasa leguma a acestei perioade: iata de ce!

Beneficiile castravetilor. Răcoritor in aceasta perioada caniculara, castravetele poate fi folosit în toate salatele noastre. Umplut cu apă, castravetele este…

03 iul. 2020, 13:38

Cum putem contribui la cresterea memoriei prin alimentatie

Cresterea memoriei prin alimentatie. Încă din copilărie, auzim că trebuie să-ți termini farfuria de pește pentru a avea o memorie…

03 iul. 2020, 08:09

Ce sa mancam pentru o inimă sănătoasă mult timp

Ce sa mancam pentru o inimă sănătoasă mult timp. Pentru a preveni bolile cardiovasculare, acordăm atenție la ceea ce mâncăm.…

02 iul. 2020, 17:58

9 sfaturi alimentare simple pentru reducerea colesterolului rau

Sfaturi alimentare simple pentru reducerea colesterolului rau. Monitorizați-vă greutatea și mâncați mai puține grăsimi saturate. Pentru a scădea colesterolul rău…

02 iul. 2020, 16:31

10 sfaturi alimentare pentru intestinul iritabil

Sfaturi alimentare pentru intestinul iritabil. Durere, constipație sau diaree? Colopatia este jenantă, mai ales că medicamentele oferă doar o ușurare…