Diete si regimuri

Iată ce mănâncă Kate Middleton într-o zi!
26 aug. 2020, 15:08

Iată ce mănâncă Kate Middleton într-o zi!

Ce mănâncă Kate Middleton? Ducesa de Cambridge acordă multă atenție la ceea ce mănâncă. Știați că își face propriile cumpărături…
Ce se întâmpla dacă bei oțet de cidru de mere în fiecare zi
26 aug. 2020, 14:25

Ce se întâmpla dacă bei oțet de cidru de mere în fiecare zi

Beneficiile oțetului de cidru de mere. Consumul oțetului de cidru de mere nu sună foarte atrăgător. Vazuta ca o băutură…
Amidonul ne îngrașă?
26 aug. 2020, 09:09

Amidonul ne îngrașă?

Amidonul ne îngrașă? Alimentele cu amidon sunt o parte integrantă a dietei noastre, dar auzim frecvent că ar trebui interzise…
Decesele cauzate de cancer la ficat ar fi mai putine dacă s-ar consuma mai multă cafea
23 aug. 2020, 10:12

Decesele cauzate de cancer la ficat ar fi mai putine dacă s-ar consuma mai multă cafea

Cafeaua previne cancerul la ficat. O echipă de cercetători afiliați cu mai multe instituții din Australia a descoperit că, dacă…
De ce ar trebui să mâncăm varză și broccoli în fiecare zi
22 aug. 2020, 14:22

De ce ar trebui să mâncăm varză și broccoli în fiecare zi

De ce trebuie să mâncăm varză și broccoli în fiecare zi? Conform rezultatelor unui nou studiu, legumele crucifere pot fi…
Varstnicii trebuie sa aiba o dieta cu conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați
21 aug. 2020, 14:42

Varstnicii trebuie sa aiba o dieta cu conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați

Varstnicii trebuie sa consume putine grăsimi și carbohidrați. Un nou studiu, publicat în Nutriție și Metabolism, efectuat de cercetătorii de…
Greșeli pe care le facem atunci cand gatim vinetele
20 aug. 2020, 15:56

Greșeli pe care le facem atunci cand gatim vinetele

Greșeli in gatirea vinetelor. Scăzute în calorii, dar bogate în fibre, minerale și vitamine, vinetele sunt vedeta acestei perioade din…
5 sfaturi pentru a nu câștiga în greutate după o dietă
20 aug. 2020, 08:15

5 sfaturi pentru a nu câștiga în greutate după o dietă

Sfaturi pentru a te ingrasa după dietă. Ți-ai propus să slăbești si ai reusit! Te simți bine cu tine și…
Adoptarea dietei mediteraneene îmbunătățeste memoria
18 aug. 2020, 07:48

Adoptarea dietei mediteraneene îmbunătățeste memoria

Adoptarea dietei mediteraneene îmbunătățeste memoria. Legăturile dintre sistemul nervos central și sistemul vascular au fost larg demonstrate. Creierul are nevoie…
Cum scadem colesterolul prin alimentatie
17 aug. 2020, 11:43

Cum scadem colesterolul prin alimentatie

Cum scadem colesterolul prin alimentatie? Colesterolul face parte din familia lipidelor. Poate fi furnizat de alimente (aproximativ 20 – 25%…
Ce provoacă creșterea glicemiei?
17 aug. 2020, 11:30

Ce provoacă creșterea glicemiei?

Ce provoacă creșterea glicemiei? Creșterea bruscă a zahărului din sânge determină o reacție imediată în organism care secretă un hormon…
Greșeli pe care le facem când mancam castraveți
16 aug. 2020, 17:58

Greșeli pe care le facem când mancam castraveți

Nu mancati castraveți seara! Pentru a pregăti o salată de castraveți, curatati coaja? Iata trei greșeli pe care le facem…
Cum funcționează fibrele alimentare
16 aug. 2020, 15:45

Cum funcționează fibrele alimentare

Cum funcționează fibrele alimentare? Chiar dacă fibrele nu sunt digerate de corpul nostru, ele sunt foarte utile. Datorită acțiunii lor…
Guta: o dieta bogata in fibre reduce durerea
15 aug. 2020, 08:12

Guta: o dieta bogata in fibre reduce durerea

Fibrele pot reduce durerea de guta. Guta este o formă particulară de artrită care afectează mai ales bărbații cu vârste…
4 beneficii de necontestat ale consumului de cafea
14 aug. 2020, 14:44

4 beneficii de necontestat ale consumului de cafea

Beneficiile cafelei pentru sanatate. Adesea criticată pentru efectele nocive asupra sănătății, cafeaua are fara doar si poate și multe virtuți,…
Suplimentele de acid lipoic ajută persoanele obeze să piardă în greutate
13 aug. 2020, 20:44

Suplimentele de acid lipoic ajută persoanele obeze să piardă în greutate

Acidul lipoic ajută la pierderea în greutate. Un compus administrat ca un supliment alimentar pentru persoanele supraponderale, dar sănătoase, într-un…