Diete si regimuri

Dieta fără amidon: cum poti slăbi prin această metodă
06 sept. 2020, 12:54

Dieta fără amidon: cum poti slăbi prin această metodă

Cu siguranta ati auzit sau poate ati si incercat dieta fără amidon, dar pentru a slăbi prin această metodă, trebuie…
10 alimente bogate in potasiu
06 sept. 2020, 12:18

10 alimente bogate in potasiu

Aflati sunt cele mai bune alimente bogate in potasiu! Indispensabil pentru buna funcționare a corpului, potasiul face echipă cu sodiu…
Alimente foarte bogate în fier
06 sept. 2020, 11:20

Alimente foarte bogate în fier

Printre alimentele foarte bogate în fier se numara: ciocolata neagra, cimbru, maruntaie animale, cereale, cacao, pestele. Fierul ajută la transportul…
De ce roșiile gatite sunt mai sanatoase decât cele crude
04 sept. 2020, 19:57

De ce roșiile gatite sunt mai sanatoase decât cele crude

Roșiile gatite sunt mai sanatoase decât roșiile crude, ne sfatuiesc specialistii. Știm că consumul de legume este esențial pentru o…
Aceste alimente accelereaza îmbătrânirea!
03 sept. 2020, 07:46

Aceste alimente accelereaza îmbătrânirea!

Aceste alimente accelereaza îmbătrânirea. Consumul de produse ultraprelucrate poate provoca boli cronice precum obezitate, diabet sau probleme cardiovasculare. Într-un studiu…
Produsele alimentare procesate duc la îmbătrânire avansată la nivel celular
02 sept. 2020, 12:58

Produsele alimentare procesate duc la îmbătrânire avansată la nivel celular

Alimentele procesate determina îmbătrânire celulara avansată. Persoanele care mănâncă mult junk food sunt mai susceptibile de a prezenta o schimbare…
6 greșeli pe care le faci atunci când gătești cartofii
01 sept. 2020, 08:40

6 greșeli pe care le faci atunci când gătești cartofii

Greșeli de gătire a cartofilor. Cartoful este poate cea mai utilizata leguma. Dar multe greșeli pe care le facem cu…
Beneficiile pentru sănătate ale untului de arahide
01 sept. 2020, 08:38

Beneficiile pentru sănătate ale untului de arahide

Beneficiile untului de arahide. Inventat de medicii americani în 1890 pentru a oferi alimente nutritive, bogate în proteine, persoanelor care…
4 alimente grase care te ajută să slăbești
01 sept. 2020, 07:35

4 alimente grase care te ajută să slăbești

Alimente grase bune pentru slăbit. Unele alimente despre care se știe că sunt grase nu sunt dăunătoare pentru sănătate și…
Alimente care vă pot mentine bronzul
01 sept. 2020, 06:34

Alimente care vă pot mentine bronzul

Alimente care vă pot mentine bronzul. Hidratează-ți pielea, exfolia-ți epiderma, ia suplimente alimentare. Există multe sfaturi pentru a face bronzul…
Băutură de slăbit: detoxifiere prin vitamina C
30 aug. 2020, 12:01

Băutură de slăbit: detoxifiere prin vitamina C

Băutură de slăbit bogată în vitamina C. Această băutură foarte ușoară este o mică bombă de vitamina C. Aceasta este…
Alimente care ne curăța ficatul
30 aug. 2020, 11:53

Alimente care ne curăța ficatul

Alimente care curăța ficatul. Dieta joacă un rol important în sănătatea ficatului. Trebuie să limităm alcoolul, alimentele prea bogate în…
Sucul care suprima pofta de mancare: reteta
30 aug. 2020, 11:40

Sucul care suprima pofta de mancare: reteta

Sucul care suprima pofta de mancare. Mai degrabă decât să alegi o bomboană sau o prăjitura super dulce în caz…
Pentru a slabi mai repede, trebuie sa tineti dieta alaturi de partener
29 aug. 2020, 12:01

Pentru a slabi mai repede, trebuie sa tineti dieta alaturi de partener

Tineti dieta alaturi de partener! Un studiu a arătat că, pe lângă motivație, este necesar sa facem schimbările de stil…
Iată ce mănâncă Meghan Markle pentru a se menține în formă!
28 aug. 2020, 11:03

Iată ce mănâncă Meghan Markle pentru a se menține în formă!

Dieta lui Meghan Markle. Ducesa arata atat de bine pentru ca are grija sa adopte un stil de viata echilibrat,…
Cum să pierzi grăsimea abdominală fără sa te infometezi
28 aug. 2020, 08:49

Cum să pierzi grăsimea abdominală fără sa te infometezi

Cum să pierzi grăsimea abdominală? Grăsimea de pe burtă nu este întotdeauna ușor de indeparatat. Dar există câteva soluții care…