Deputatul AUR Iași Cristina-Emanuela Dascălu a fost aleasă Vicepreședinte a Comisiei 9, Camera Deputaților, Parlamentul României
Breaking News
FOTODeputatul AUR Iași Cristina-Emanuela Dascălu a fost aleasă Vicepreședinte a Comisiei 9, Camera Deputaților, Parlamentul României

Diete si regimuri

Beneficiile uimitoare ale usturoiului pentru sănătate
16 mart. 2021, 12:34

Beneficiile uimitoare ale usturoiului pentru sănătate

Poate că nu ați știut: usturoiul este un aliat alimentar pretios pentru a rămâne în formă. Virtuțile sale sunt nebănuite!…
Cele 5 beneficii ale cartofilor pentru sănătate
16 mart. 2021, 11:39

Cele 5 beneficii ale cartofilor pentru sănătate

Cartoful, leguma preferată a romanilor, are multe beneficii pentru sanatate, unele subestimate de majoritatea dintre noi. Cartoful, aliat al tranzitului…
4 motive bune pentru a mânca praz
16 mart. 2021, 11:21

4 motive bune pentru a mânca praz

Rege al supelor, delicios și aburit, sotat sau gratinat, prazul este aliatul siluetei noastre. Diuretic Foarte bogat în apă, cu…
Sparanghel: a se consuma fără moderatie! Iata care îi sunt proprietătile!
15 mart. 2021, 22:43

Sparanghel: a se consuma fără moderatie! Iata care îi sunt proprietătile!

Compus din 92% apă, sparanghelul este sărac în calorii – doar 22 de calorii la 100 de grame. Este un…
5 strategii dovedite științific pentru a pierde grăsimea subcutanată
15 mart. 2021, 21:25

5 strategii dovedite științific pentru a pierde grăsimea subcutanată

Înainte de a intreprinde orice acțiune pentru a scapa de grasimea abdominala, este important să identificați de ce credeți că…
Băuturi care cresc tensiunea arterială
15 mart. 2021, 14:27

Băuturi care cresc tensiunea arterială

Tensiunea arterială ridicată prezintă un risc pentru sănătatea dumneavoastră. Daunele pe care le poate provoca sunt numeroase, începând cu infarctul…
Pentru ce se utilizează triptofanul? În ce alimente îl puteți găsi?
15 mart. 2021, 12:49

Pentru ce se utilizează triptofanul? În ce alimente îl puteți găsi?

Triptofanul este un aminoacid esențial pentru multe reacții biochimice din organism. În special, ajută la îmbunătățirea somnului și a dispoziției.…
9 sfaturi pentru a pierde in greutate fara a tine dieta
15 mart. 2021, 10:29

9 sfaturi pentru a pierde in greutate fara a tine dieta

Dietele restrictive nu te-au făcut să slăbești sau ai recuperat totul foarte rapid? Iata sfaturile lui Véronique Liesse, micronutriționist dietetician-nutriționist…
Semințele de chia, un pericol? Care sunt cele 5 efecte secundare?
10 mart. 2021, 14:58

Semințele de chia, un pericol? Care sunt cele 5 efecte secundare?

Consumul moderat și regulat de semințe de chia este sigur. Dimpotrivă, acestea din urmă au multe beneficii asupra sănătății noastre.…
Slăbire: 14 alimente de mâncat fără moderație
10 mart. 2021, 11:17

Slăbire: 14 alimente de mâncat fără moderație

Energia dedicată digestiei anumitor alimente este uneori mai mare decât energia pe care o furnizează, deoarece conținutul lor de calorii…
A slăbit cineva cu bicarbonat de sodiu? Cât de eficientă este rețeta „minune“
10 mart. 2021, 10:16

A slăbit cineva cu bicarbonat de sodiu? Cât de eficientă este rețeta „minune“

Din dorința de a scăpa de kilogramele în plus, multe femei caută rețete „minune“ pe internet. „A slăbit cineva cu…
Bulionul îngrașă? Nutriționiștii au rezolvat această dilemă
09 mart. 2021, 15:14

Bulionul îngrașă? Nutriționiștii au rezolvat această dilemă

Multe femei care încep o cură de slăbire vor să știe care alimente îngrașă și care nu. Pe lista produselor…
Studiu: două porții de pește pe săptămână ajuta la prevenirea bolilor cardiace
09 mart. 2021, 13:01

Studiu: două porții de pește pe săptămână ajuta la prevenirea bolilor cardiace

O analiză a mai multor studii de amploare care au implicat participanți din peste 60 de țări, condusă de cercetători…
Postul este cu adevărat benefic pentru silueta și sănătate?
09 mart. 2021, 11:01

Postul este cu adevărat benefic pentru silueta și sănătate?

Postul a revenit la modă. Dar chiar îți permite să te detoxifiezi, să slăbești, să fii într-o stare mai bună…
Din ce alimente putem lua zinc
08 mart. 2021, 11:36

Din ce alimente putem lua zinc

Zincul este un oligoelement versatil, esențial pentru buna dezvoltare a corpului nostru. Care sunt beneficiile sale? În ce alimente se…
Semințele de chia, aliați de slăbire bogați în minerale
08 mart. 2021, 11:26

Semințele de chia, aliați de slăbire bogați în minerale

Foarte concentrate în antioxidanți, semințele de chia sunt sarace in calorii si carbohidrati, bogate in fibre, acizi grasi omega-3, minerale…