Crăciunul poate pune inima în pericol! Factorii ascunși care influențează sănătatea în perioada sărbătorilor
Conform datelor oferite de Asociația Americană a Inimii, perioada sărbătorilor de iarnă este marcată de o creștere semnificativă a incidentelor cardiovasculare, cu un vârf al evenimentelor cardiace chiar pe 25 decembrie. Această tendință este determinată de o serie de factori specifici sezonului, explică specialiștii.
Unul dintre principalii factori de risc este temperatura scăzută. Dr. Patricia Vassallo, profesor asociat de cardiologie la Universitatea Northwestern, atrage atenția asupra faptului că frigul determină îngustarea vaselor de sânge, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale și suprasolicitarea inimii în timpul pomparii sângelui.
Un factor semnificativ
Stresul, un alt factor semnificativ, joacă un rol important în creșterea riscurilor pentru inimă în perioada sărbătorilor. Organizarea reuniunilor familiale, gestionarea relațiilor cu familia extinsă și, în unele cazuri, doliul pierderii celor dragi, pot crea stări de anxietate care afectează sănătatea cardiovasculară.
De asemenea, perturbarea rutinei zilnice, reducerea orelor de somn, consumul excesiv de alcool și neglijarea administrării medicamentelor prescrise contribuie la riscurile cardiovasculare crescute în această perioadă.
Pentru a proteja sănătatea inimii în timpul iernii, medicii recomandă limitarea expunerii prelungite la temperaturi scăzute și utilizarea unui echipament adecvat, cum ar fi căciuli, mănuși și îmbrăcăminte călduroasă. Este important să se consume alcool cu moderație, mai ales în exterior, deoarece acesta poate masca senzația de frig.
Simptome neobișnuite
De asemenea, activitățile fizice intense, cum ar fi deszăpezirea, trebuie realizate cu prudență, în special în cazul persoanelor cu afecțiuni preexistente.
Monitorizarea simptomelor care pot semnala probleme cardiace este esențială. Acestea pot include dureri toracice severe, greață, transpirații reci, oboseală bruscă sau o senzație de arsură la stomac.
În cazul accidentelor vasculare cerebrale, semnele de alarmă sunt slăbiciunea membrelor, afectarea mușchilor faciali și dificultăți de vorbire. Specialiștii subliniază importanța consultării unui medic în cazul apariției oricărui simptom neobișnuit, indiferent de perioada sărbătorilor.