Ce se intampla daca mananci mere cu ciocolata

Combinatia de mere si ciocolata are efecte tamaduitoare asupra organismului tau. Asta pentru ca merele au un continut ridicat de querecetina, care previne inflamatia vaselor sanguine. Totodata, flavonoizii din ciocolata favorizeaza actiunea querecetinei, prevenind aparitia problemelor de sanatate, dar si tratand problemele deja existente.

Ciocolata neagra este sanatoasa, daca este consumata cu moderatie! 

Merele consumate in acelasi timp cu ciocolata reduc riscul blocarii vaselor de sange. Pentru a te bucura de benefiicile acestei combinatii trebuie sa consumi aceste doua alimente cu regularitate.

Pentru a transforma un banal mar si doua cuburi de ciocolata neagra intr-o gustare pe cinste, taie marul felii apoi rade peste acestea ciocolata neagra.

sursa: feminis.ro