Ce sa faci cand te doare urechea

Durerile de urechi pot fi enervante insa nu necesita intotdeauna antibiotice. Nu toate infectiile la urechi sunt bacteriene sau necesita prescriptie medicala. De fapt, s-ar putea scapi de durere cu o solutie facuta in casa apeland la: analgezice, comprese reci sau calde, ulei de masline, ulei din aebore de ceai, exercitii pentru gat, ghimbir, usturoi, apa oxigenata.

Iata remediile pe care le ai in casa:

Analgezice
Ibuprofenul sau acetaminofenul pot fi folosite pentru a tine sub control durerile asociate cu infectii ca de exemplu otita medie acuta. Chiar daca medicamentele pot fi folosite fara antibiotice asigura-te ca nu depasesti doza recomandata. In plus, aceste pilule pot fi utilizate si pentru reducerea febrei.

Comprese calde sau reci
Oamenii folosesc adesea pachete cu gheata sau comprese calde pentru a scapa de durere. Metoda este sigura atat la copii cat si la adulti. Pune compresa rece sau calda dupa ureche si, la 10 minute, alterneaza intre ele. Daca preferi doar rece sau doar cald atunci foloseste ce-ti place.

Ulei de masline
Uleiul de masline este folosit de multa vreme in popor pentru a calma durerile la urechi. Nu exista, totusi, nicio dovada ca ar si avea efect, insa cateva picaturi turnate in ureche s-ar putea sa-ti faca bine.

Asigura-te ca temperatura uleiului nu depaseste 37 grade astfel incat sa nu iti arzi canalul urechii.

Dropsuri naturopatice
Dropsurile nuropatice sunt facute din extracte de plate. Potrivit unui studiu, dropsurile pe baza de plante si ulei de masline pot fi chiar mai eficace decat analgezicele.

Tratament chiropractic
S-ar putea ca in urma unui tratament chiropractic nu doar sa scada durerea la urechi, ci si sa scapi de durerile de spate. Potrivit unui studiu 93% dintre participanti au inregistrat progrese in urma unor sesiune de tratament chiropractic, 43% dupa numai 1-2 sedinte.

Ulei din arborele de ceai
Uleiul din arborele de ceai are proprietati antiseptice, antiinflamatorii si antibacteriene. Cateva picaturi de ulei turnate in ureche pot reduce durerea si disconfortul. In plus, poti amesteca cateva picaturi de ulei din arbore de ceai cu aceeasi cantitate de ulei de masline, in cazul in care esti mai sensibil.

Pozitie de somn
Unele pozitii in care dormi pot agrava durerea din ureche, in vreme ce altele o reduc. Dormi cu urechea afectata in sus si nu cu ea pe perna. In acest fel, urechea se dreneaza mai bine.

Exercitii pentru gat
Unele dureri la urechi pot fi cauzate de presiunea in canalul urechi. Anumite exercitii pentru gat te pot ajuta sa te eliberezi de aceasta presiune. Rotatiile de gat sunt benefice din acest punct de vedere.

Iata ce ai de facut:

Stai drept cu picioarele departate la nivelul umerilor.
Roteste incet capul pana cand ajunge paralel cu umarul.
Roteste capul in partea opusa pana cand ajunge paralel cu umarul.
Ridica umerii cat de sus poti incercat sa acoperi urechile cu umerii.
Executa miscarile incet, mentine miscarea de intindere pana numeri la 5, apoi relaxeaza-te.
Repeta cat de des poti aceste miscari de-alungul unei zile.
 

Ghimbir
Ghimbirul are proprietati  antiinflamatorii care pot reduce durerea din urechi. Pune cateva picaturi de suc de ghimbir sau ulei in care a fost incalzit avand ghimbir in el in canalul urechii.

Usturoi
Usturoiul are atat proprietati analgezice si antibiotice. Inmoaie pentru cateva minute un catel zdrobit de usturoi in ulei cald de masline sau susan. Apoi scoate-l si pune-l in canalul urechii.

Apa oxigenata
Apa oxigenata este folosita ca remediu pentru durerile la urechi. Doar pune cateva picaturi de apa oxigenata in urechea afectata. Lasa-le acolo cateva minute dupa care clateste cu apa distilata.

Cauzele durerii

Exista o multime de cauze ale durerilor la urechi. Cariile, infectiile la sinus, ceara dn urechi, scrasnirea dintilor, toate acestea pot cauza dureri la nivelul urechilor. Cea mai intalnita infectie la ureche este otita medie acuta. Printre simptomele sale enumeram: febra, durere in interiorul urechiii, o usoara reducere a auzului, o stare generala proasta.