Andrea are 55 de ani și are un fizic de invidiat! Care este alimentul ce nu lipsește din dieta ei?

Andrea are 55 de ani și are un fizic de invidiat! O bunică în formă a dezvăluit trucul accesibil pe care îl folosește pentru a rămâne în formă.

Andrea Sunshine, așa cum o știu oamenii online, atrage frecvent atenția cu sfaturile sale de fitness, dar și cu viața sa amoroasă fierbinte.

Andrea are 55 de ani și are un fizic de invidiat

Ultima sa revelație combină cele două, dezvăluind alimentul pe care îl consumă pentru a-și menține fizicul impresionant. Andrea, care este bunică a două adolescente, a spus că mănâncă un impresionant număr de 5.400 de ouă pe an pentru a rămâne super în formă.

La 55 de ani, ea a menționat că ia cu ea gustarea mirositoare și la întâlnirile romantice. Ea a creditat acest truc alimentar bizar pentru a-și menține corpul tonifiat, dezvăluind că anterior consuma 150 de ouă pe lună.

Acum, însă, și-a intensificat dieta, mâncând 15 ouă pe zi, 450 pe lună și 5.400 pe an. Și pentru a ține pasul cu rutina sa strictă de gustări, ea le aduce chiar și la întâlnirile romantice.

„Partenerii mei pur și simplu râd, la fel ca majoritatea oamenilor. De cele mai multe ori, persoanele cu care ies sunt în același domeniu cu mine sau sunt foarte active din punct de vedere fizic. Ei înțeleg că cineva ca mine trebuie să urmeze anumite reguli din când în când. Când sunt plecată de acasă pentru o perioadă mai lungă, îmi pun ouăle într-un recipient sau într-o pungă ziplock și le iau cu mine, indiferent unde merg. Trebuie să mă țin de rutina mea și nu sunt dispusă să renunț la asta pentru nimeni. În plus, ei sunt cei care m-au invitat la o întâlnire și întotdeauna ajung să merg la a doua întâlnire. Dacă le displace mirosul, fie de la ouă, fie de la mine după ce le-am mâncat,  nu am auzit niciodată să se plângă, deoarece nimeni nu s-a plâns vreodată. Cred că unii dintre ei chiar se simt atrași de asta, de fapt”, a spus influencerul de fitness.

Are o dietă pe care o respectă cu strictețe

Andrea, care a recunoscut anterior că a avut relații cu peste 800 de persoane, spune că cheltuiește o sumă uimitoare de 2.700 de lire sterline pe an pentru această sursă de proteină. Și, în ciuda faptului că le mănâncă de trei ori pe zi, spune că este încă „obsedată” de ele.

„Le mănânc dimineața, după sală și înainte de a merge la culcare și încă nu m-am săturat de ele. Am decis să renunț la sursele de proteină industriale și să mă concentrez pe produse naturale. În timpul menopauzei, aveam o balonare și o aciditate gastrică atât de severă, încât am decis să dublez cantitatea de ouă pe care o consum, ceea ce m-a ajutat enorm. Întotdeauna sunt disponibile câteva ouă în casă în fiecare zi, pentru a le face ușor de preparat. Și sunt atât de multe moduri de a le găti, cum aș putea să mă plictisesc vreodată? Deși nu mai sunt atât de ieftine ca înainte, tot sunt mai accesibile decât carnea”, a dezvăluit Andrea, care trăiește în Londra.

Andrea spune că nu a întâmpinat nicio problemă, cum ar fi gaze în exces sau respirație urât mirositoare, până acum. Dar ea atribuie acest lucru colesterolului „perfect” și dietei sale curate.

„Nu am avut niciodată situații jenante. Uneori sunt glume, mai mult o tachinare, dar toate sunt în spirit de distracție. Dacă mănânci curat, bei trei litri de apă pe zi și folosești un probiotic bun, nu vei avea probleme. Mă concentrez mai mult pe albușuri decât pe gălbenușuri, pentru că aceasta este partea grasă și are mai multe calorii. Dar este o schimbare majoră și mă ajută să rămân tonifiată, indiferent de vârsta pe care o am”, a explicat ea.

Andrea a atras recent atenția presei după ce a dezvăluit că internauții o numesc adesea „masculină” din cauza mușchilor săi. Cu toate acestea, nu îi pasă și continuă să meargă la sală opt ore pe zi,  lăsând bărbații, chiar și pe cei de jumătate din vârsta ei, îndrăgostiți de fizicul ei. Ea atribuie aspectul său tineresc, care i-a permis să fie confundată cu sora fiicei sale de 28 de ani, altor ritualuri, precum yoga nud.

Andrea, care are 55 de ani și un fizic de invidiat, crează conținut online pentru a inspira cât mai multă lume să aibă un stil de viață sănătos și armonios ca al ei.